男人三十一枝花，女人三十爛茶渣。三十歲是女人的一個重要分水嶺，女人過了三十歲，身體上的新陳代謝會變得緩慢，臉上的膠原蛋白也會逐漸流失，久而久之就變成了人見人嫌的黃臉婆！

女人過了30歲，不想被叫黃臉婆，要堅持幾個好習慣

1、早睡早起，作息正常

面板的好壞是我們每個人判定一個人顏值高低的重要因素之一，保養面板是變美的外界隱因素，而內在的因素能夠直接保障我們面板質量的好壞，把內在的工作做好了，可以讓我們平常生活中的護膚效果達到事半功倍的效果。

早睡也是保養面板的關鍵因素之一，睡眠不好的人，會影響面板的健康，容易導致面板氣色變差，毛孔變粗，只有當我們休息好了，面板也能夠得到很好的休息，也能夠保證人體內褪黑素的正常分泌，防止面板變差，也有利於身體健康。

2、很少吃糖

可能很多女性朋友對於各種各樣的甜食愛不釋手，或許在他們看來甜食吃起來非常美味，還能夠滿足食慾，但是經常吃甜食豈是會給身體造成影響。

不知大家有沒有聽說過控糖這個說法，如果能夠控制糖分攝入人體內的話，那麼更有助於保證各部位功能運轉同時也能夠美容養顏，延緩衰老。

所以愛美的女性希望你能夠控制糖分的攝入，或許能讓你比同齡人看起來顯年輕。

3、做好防曬

做好防曬工作是避免衰老加速的方式，有不少女性忽略該問題，雖然每天都有化妝保持精緻面容，但卻忽略防曬是關鍵的一點。如果到了炎熱的夏季外面紫外線強，但經常在太陽光下活動，沒有做好防曬工作，太陽光照射時間長，除了有曬傷，曬黑的風險，還會加速面板的老化。如果可以正確防曬，通常老化速度會慢些。

4、多運動

說到運動，經常運動和不運動的人還是有很多差別的。一個經常不運動的年輕人，日常散漫，做事消極，即使年紀不大，但是看起來也會給人一種“老氣”的感覺。

而一個年紀稍大一些的人，會因為經常運動，看起來比同齡人年輕很多，讓人感到幹勁滿滿、充滿活力，一點也不顯老。歸根到底就是多運動的好處：運動會讓人體內分泌內啡肽物質，讓人感到興奮，同時運動的過程中促使人排汗排毒，所以讓人更加健康和年輕。

5、注意補水

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

滲透力，鎖水力秒殺一般噴霧，鎖水長達6小時

任何補水產品都一樣，一時補水再好，後續不能鎖水那就是白瞎！而這款噴霧中添加了

4重鎖水成分

，

24小時透皮吸收率69。5%

。

面板乾燥的時候噴一噴，

含水量up！up！up！

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

現在小店做活動，點選下方即可購買↓↓↓

【A】比芭美類人膠原蛋白噴霧 補水保溼舒緩爽膚水女曬後修復

¥

69。9

小店

購買