面板

就像是一個磨人的小妖精一樣，如果你對它沒有一點點耐心的話，那麼面板就會還你

憤怒

，面板一旦憤怒起來的話，它就會讓我們有

紅腫和刺痛感。

女生一旦

過了

25

歲

之後，

膠原蛋白

本就在不斷的流失，我們的面板會

失去彈性，失去光澤

，如果再不注重護膚的話，其實這就是對美麗的不尊重。

有的人覺得自己明明已經做了很多的

護膚工作

，但是卻

收效甚微

，尤其出現了越護膚，面板越乾的情況。

如果你也有此類

尷尬

的情況的話，其實你可以考慮是否是自己的

護膚流程

出現了問題，又或者是自己的

護膚理念

出現的問題。

很多人在護膚的時候，是願意跟隨著

網上的美妝博主

學習護膚的，但是並不是所有美妝博主提供的護膚理念都是適合我們的，我們還是要依據自己的

實際特徵

，找到

最適合

我們的護膚辦法。

如果你的面板每一次到了

冬季

的時候，都會出現

乾燥、起皮、缺水，

甚至於

幹癢

等情況的話，那麼你不

妨嘗試一下幾種辦法：

五個小妙招，讓你擁有水潤的面板

第一，用溫水洗臉。

洗臉的時候，

溫水

水溫

最合適的洗臉溫度是在

不宜過高也不宜過低，

35

，35度的水，

度左右

。

我們的角質層本身是具有鎖水能力的，如果我們使用了不恰當的水溫洗臉的話，其實會導致我們

最貼我們角質層的溫度

面板角質層

，而影響到面板的

損傷

當我們面板的角質層的補水和鎖水能力受損之後，其實面板會出現

鎖水和補水能力。

粉刺，痘痘以及紅腫，幹

裂

等情況。

市面上有琳琅滿目的潔面產品，有一些潔面產品是專門為

第二，選擇好潔面產品

設計的，有一些潔面產品是專門為

油痘肌

設計的技術。

無論是油痘肌，還是乾性面板，大家在選擇潔面產品的時候都要選擇

乾性面板

最好選擇

溫和不刺激的產品，

，比如

酸鹼度適中的潔面產品

氨基酸類的面奶。

因為我們的面板本身就會

第三，保證洗臉次數。

出一些油脂，這些油脂並不是洪水猛獸，其實是我們身體本身賜予面板的

代謝

如果我們

保護傘。

的面板表面的油脂的話，會導致我們的面板出現

過度的清潔

敏的情況。

即使是油性面板人群，也不宜過多的增加洗臉的次數，油性面板人群

乾燥過

而乾性面板人群最好的每天洗臉的頻率是，

一天最多洗兩次臉，

用洗面奶洗一次，另一次用清水洗。

無論是何種膚質的人群，大家護膚還是要從補

第四，堅持護膚。

以及

水鎖水

方面著手。

在補水方面，油性膚質人群可以選擇

防曬

而乾性膚質人群可以選擇

清爽控油類的補水產品，

敏感面板可以選擇

水油混合的補水產品，

的補水產品。

在補水之後大家一定

低敏和脫敏

鎖水才是真正的幫助我們把剛剛補進去的水分

不要忘記鎖水，

，讓我們面板能夠維持一整天

牢牢鎖住

水噹噹。

是護膚當中最重要的一步，也是

防曬

我們面板的

不能省略的一步，

80%

都是因為防曬不得當而造成的，

以上的問題

是導致我們

紫外線

當紫外線直擊我們

衰老的元兇之一。

，則會產生難看的

真皮層

除此之外還會導致面板的幹紋以及細紋出現，所以防曬是365天都需要進行的一項工作。

黑色素以及黑斑，

我們的身體是需要休息的，而我們的面板也是需要休息的，

第五，規律的作息以及合理的飲食結構。

可以保證我們的

規律的作息

穩定的排毒，此舉可以幫助我們的面板建立起強大的

肝臟以及腎臟

讓面板能夠變得更加

內在屏障，

。

除此之外，

強勁通透

也可以

合理的飲食結構

，現在很多人追求口感，願意

儘量減少面板問題

等食物，而這些食物其實會導致我們

吃高油，高糖

面板糖化，加速我們的衰老。

也可以幫助我們由內而外的調整，讓我們的面板以及身體達到最健康的狀態。

合理的飲食結構

總結

護膚本不是一件難事，只要大家

：

，並且建立起

找對方法

就可以了，在護膚方面是

正確的護膚理念

的，適合別人的，未見的會適合你，我們還是要依據

沒有萬能公式

，只有這樣子才能夠幫助我們逐漸

本身的條件作出調整

想要在冬季讓自己的面板

養成好面板。

，避免乾燥起皮等情況，

通透水潤

建議