一般來說，現在的夫妻在打算懷孕之前都會進行一個備孕工作，雖然做的目的也是能夠生出更加健康聰明的寶寶，很多人的畢業時間其實是不一樣的，有的夫妻分居很長時間都沒有懷孕的好訊息，但是有的夫妻可能沒同房幾次就成功懷孕了。

精子在女人體內能存活多久？想要備孕或避孕，這件事最好提前瞭解

其實提高受孕機率的話，就一定要在排卵期同房，但是沒有打算結婚，生孩子的話這個時間段就一定要避開，有的人覺得懷孕的直接原因就是在於女人的排卵正常，但是在這個行業，其實京紫也是不可忽略的重要因素，甚至要比女人的卵子更重要。

如果說女性朋友在排卵之前，精子就已經進入到身體中，難道女性朋友的卵子成功排出之後就可以和精子直接結合，這樣受孕的機率就比較高了。但是有的人會非常好奇，精子到底能夠在女人的身體中存活多久呢，其實這一點不管是備孕還是避孕都要了解清楚。

月經的前14天就是女人的排卵日，看來是當天女性朋友會排出卵子，大概在2000左右，京紫確實能夠在女人的身體記憶體活2~3天，當然這也和女人身體的酸鹼度存在一定的關係，如果女人的陰道環境偏酸性，精子的存活時間可能就比較短。女性朋友的輸卵管內如果環境不錯，沒有太重的寒氣，京紫生活的可能會更加久一些，所以精子多半都能夠在女人的身體中存活2~3天的時間。精子的質量是在不斷降低的，所以最佳的受孕時間也就是在女人排卵日前1~2天內同房，這樣男性朋友的精子在女性朋友的陰道里呆了一天，收陰機率會更高。

女性朋友陰道的PH值大約是3。5~4左右，理論上來說，只有一顆存活的精子可以讓卵子受精，但是女性朋友的陰道環境如果酸性太強的話，這樣子都會非常難以進入到輸卵管內，最終只有一定量的精子才能順利通關進入到輸卵管內和卵子結合。

精子在進入女人的宮頸處大概會待著15分鐘左右，在一個小時之內可以進入到女人的子宮內，但是這個時候能夠順利通關的進度卻並不是很多，因為女人的宮頸是存在粘液的，能夠成功擺脫這個束縛的精子的質量肯定是比較高的。

精子在成功擺脫宮頸口和宮頸黏液的阻礙之後，從下一個京紫會順利的進入到輸卵管中，然後與卵子結合形成受精卵，受精卵會透過輸卵管通道進入到女人的子宮著床發育，逐漸的形成胚胎，慢慢的形成胎兒。

所以精子是非常頑強的，雖然說進入到女人身體的精子有很多，但只有極少數的精子可以擺脫重重困難，得到與卵子結合的機會，所以精子的質量是非常重要的，如果精子質量不高，受孕機率就比較低。所以在備孕期間，男性朋友一定要多吃一些可以提高精子質量的食物，比如說含有鋅元素的食物。