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一兩陳皮一兩金,陳皮泡水“勝黃金”,陳皮的這5大功效,請記好
- 2023-02-07
噁心想吐能吃橘子嗎
一兩陳皮一兩金,陳皮泡水“勝黃金”。大家好,我是屈醫生。陳皮想必大家都不陌生,我們日常用陳皮當佐料用來煲湯,或者直接泡茶喝,那你知道陳皮究竟是什麼嗎?為什麼日常生活這麼頻繁地使用陳皮,有什麼功效呢?今天屈醫生就來給你講明白。
其實我們所說的陳皮就是橘子皮,
橘子皮九蒸九曬之後進行存放,不滿3年的一般稱為橘皮,放至5年以上才稱之為陳皮,
所以可以看得出,時間越久,年份越高,它的功效就越好,價值越高。那陳皮究竟有什麼功效呢?我們來看。
第一個,
祛痰止咳,
如果你經常感覺嗓子有痰,總是咳不完,吐出來的痰比較清稀,色白,那這個時候就可以用陳皮來泡水喝。陳皮性溫,主入脾、肺兩經,能通肺氣,健脾胃,化脾肺裡的痰。
第二個,
理氣消脹
,如果你總是感覺肚子脹脹的,特別是吃完飯之後脹得嚴重,非常難受,沒有胃口,還有一種胃裡的脹氣向上頂的感覺,這是因為胃的降濁功能失調導致的,這個時候可以參考加入理氣的陳皮,把胃氣給理順,給降下去。
第三個,
解膩止嘔
,總是噁心想吐,看到油膩的食物之後加劇,胃裡翻江倒海,這時候用陳皮來泡水喝或者聞一聞橘子皮,可緩解噁心嘔吐的症狀,這是因為陳皮的辛香能四處竄行,提神醒腦,解膩止嘔。
第四個,
健脾燥溼
,如果你經常感覺胃口不好,腹脹,沒食慾,大便溏稀,黏膩,四肢困重,這多是因為脾虛生溼導致的,這個時候可以參考陳皮泡水喝,來健脾燥溼,除體內溼氣。
第五個,
寧心安神
,如果你總是胡思亂想,靜不下心,什麼事都不想做,沒心思就做,那這個時候不妨來一杯陳皮水,因為陳皮氣味辛香,會讓你感覺神清氣爽,來達到寧心安神的作用。
好了,以上就是陳皮的5大功效,咳嗽嗓子有痰,胃脹氣,消化不良,溼氣重,噁心嘔吐等都可以參考使用它,都有不錯的療效。但是需要注意的一點就是性溫,不是太適合陰虛內熱的朋友,否則可能會加重你的症狀。你明白了嗎?