幾天沒洗頭，頭皮便會瘙癢，洗頭時總是忍不住用手指甲去抓一抓，結果抓著抓著，發現頭皮上有“小疙瘩”，不知道是什麼，就會有點擔心，那凸出來的小疙瘩究竟是啥呢

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用手摳掉還會再長嗎？

其實你摸到的一個一個疙瘩，實際上是髒東西凝結之後的樣子。不少人頭髮出油快，早上剛洗完的頭髮，可能到了晚上就已經油膩膩的，但每天工作那麼忙，天天都洗頭也不太現實，時間一長，頭皮上的髒東西就會氧化變成固體，然後將毛孔堵住，時間久了，會變成硬硬的小疙瘩。雖然平時沒什麼感覺，但摸起來或會有點痛，用手摳可能會損傷到頭皮，繼而會有流血現象。

出現小疙瘩的因素有很多，

第一個是因為洗頭的方式不正確，

雖然大家都知道洗頭是保持頭髮乾淨的一個方法，但洗頭也有講究，不正確的洗頭方式只會越洗越“髒”。頭皮瘙癢時，只想狠狠地抓一抓，這樣能夠減輕瘙癢感，但這種做法是錯誤的，使勁揉搓不僅會對頭皮造成損傷，也可能會導致過敏。若是護髮素使用方法不當，本應用在髮尾，但如果接觸頭皮會產生更多的髒東西，小疙瘩會越來越多。

第二個就是因為飲食不當，

經常吃一些油膩的食物，頭皮會分泌較多的油脂，即使是天天洗頭，也可能總是油油的。頭髮上有很多的灰塵沒有及時清洗，堆積時間過長也會增長疙瘩的數量，所以用正確的方式洗頭，將頭髮清洗乾淨，並注意合理飲食，可減少疙瘩的出現。

從疙瘩形成的誘因我們就能知道，這種疙瘩即使是用手摳掉，也還是會再長的，只要髒東西多，就會一直不斷地出現小疙瘩。如果摳疙瘩的時候，不小心對頭皮造成了損傷，不注意清潔就很容易感染，所以是不建議用手去摳的，那麼這些小疙瘩應該如何消除呢？

如何清除頭皮上的“小疙瘩”？

想要將這些煩人的“小疙瘩”祛除，就需要採取一些正確的方式。在洗髮水上面要進行改善，現在許多的洗髮水都是無矽油的，雖然洗完之後會覺得頭髮有點幹，但卻能改善長“小疙瘩”的情況，如果你的家裡不是無矽油的洗髮水，不妨買一瓶來嘗試一下。有的人可能因為身體原因，頭皮上油脂堆積會比較嚴重，建議這類人定期對頭皮進行角質去除，一週一次到兩次，將頭皮上的角質祛除乾淨，可加快代謝，避免髒東西凝結成疙瘩。

看到這裡，想必你已經知道疙瘩是什麼了吧，如果你有的話，應採取正確的措施對頭皮進行護理。平時要注意保持頭皮和頭髮的健康，選擇適合自己的洗髮用品，清淡飲食，可減少疙瘩的出現。不要用手摳疙瘩，也不要總是抓頭皮，洗頭時適當按摩是可以的，做好頭皮的護理工作，對身體健康會更加有利。