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什麼原因會引發偏頭痛?偏頭痛了怎麼辦?偏頭痛患者吃什麼好?

簡介偏頭痛的治療方法包括有梳頭、敷貼、針灸以及藥物

偏頭怎麼回事

偏頭痛除了頭部一側或者雙側疼痛的情況,還會有噁心、嘔吐等症狀,少數患者虎仔頭痛前出現感覺、肢體以及視覺方面的障礙。

什麼原因會引發偏頭痛?偏頭痛了怎麼辦?偏頭痛患者吃什麼好?

就目前的醫學理論來說,偏頭痛的原因還不清晰,不過大部分偏頭痛患者都存在著家族史,即患者或者其親屬中有偏頭痛患者。同時內分泌和代謝異常的患者也會有偏頭痛的情況發生,對於女性而言,一般在偏頭痛的情況在青春期時就會發作,其中特別是月經期間會有反覆發作的可能。部分女性在懷孕或者絕經後偏頭痛的發作情況會明顯減少。在女性減肥禁食時,如果有情緒緊張或者突遇強光的情況也會由精神因素引起偏頭痛。

此外,部分食物也會有引起偏頭痛的可能,比如含有酪胺的耐鬧以及再加工食物(特別是亞硝酸鹽含量多的再加工食物),以及味精過量的食物和紅酒等。

偏頭痛的治療方法包括有梳頭、敷貼、針灸以及藥物。

什麼原因會引發偏頭痛?偏頭痛了怎麼辦?偏頭痛患者吃什麼好?

①梳頭髮。

用一把質地較好的木梳梳頭,由慢及快,手感從輕到稍微用力,不可用力過猛。每天梳頭

2-3次,每次持續10min左右。

②敷貼。

將食鹽、乳香、蓖麻子一起稻穗,然後敷貼在太陽穴,治療因為氣鬱而導致的頭痛。

③針灸。

透過專業的針灸醫師對不同穴位下針,改善緩解患者的偏頭痛情況。

④藥物。

因為偏頭痛無法根治,所以經常發生偏頭痛的患者只能在頭痛發作期用止痛類藥物來輔助緩解偏頭痛的情況。在偏頭痛急性發作期,患者可以使用一些非特異性止痛藥物,比如布洛芬的緩釋膠囊、氨酚烷胺片、非甾體抗炎藥物。

什麼原因會引發偏頭痛?偏頭痛了怎麼辦?偏頭痛患者吃什麼好?

偏頭痛的患者吃什麼好?

建議偏頭痛患者少吃紅酒以及大部分含酒精的飲料、巧克力、燻肉、醃肉以及咖啡因含量較多的濃茶、咖啡。味精、洋蔥、乳酪等食物,以及水果類的感覺、香蕉,堅果類的無花果等儘量少吃。

多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如土豆。由於喝酒引起的偏頭痛可以透過吃土豆來改善緩解。酒精利尿,因此飲酒過多人體機體就會有水分大量流失的可能,同時微量元素鉀也會一起排出,致使人體機體的電解質失衡。這時候吃一些鉀元素含量豐富的土豆可緩解飲酒過多引起的偏頭痛。

另外偏頭痛的患者還可以多吃一些西瓜,西瓜中水溼主要成分,針對於因脫水引發的偏頭痛患者來講,補充水分是第一位,同時西瓜還能為人體機體提供多種礦物元素,從而讓患者偏頭痛的情況得到改善和緩解。

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