關節疼痛，你可以“痛痛痛貼貼貼”

可是

生娃太疼

咋整？

又不能“貼貼貼”

生孩子，到底有多痛？若給這份疼痛程度打個分，從0-10，很多生過孩子的媽媽，都會毫不猶豫地打

10分

。

有報道稱，

44%以上的初產婦感覺“痛不欲生”

。沒有經歷過，難以從他人描述中體會！

B U T ！

最近有一條令人開心的訊息，國家衛健委宣佈

2018年至2020年間

將在全國遴選一定數量的醫院

試點無痛分娩

想象一下，此刻你正躺在產床上痛不欲生，醫生跟你說

有一個比較安全的辦法，能把你從疼痛中拯救出來

。還有比這更幸福的瞬間嗎？！

不過我看了一下這條新聞的評論，一些留言令我哭笑不得，有人問

打了無痛之後還能不能順產？？

小老弟你在說什麼？無痛分娩就是順產的一種呀。

所以看來關於無痛分娩的知識，很有必要為大家科普一下了

01

什麼是無痛分娩

一看到

“無痛××”

，大家應該都知道，它其實是叫

“鎮痛××”

，並不是真的0痛感，而是在保障媽媽和寶寶健康的前提下，減輕疼痛。

分娩鎮痛的技術

最初只用在剖腹產中

，剖腹產畢竟是一場手術，所以術前要在媽媽的後腰上打一針，麻醉子宮和腹部的痛覺神經。有效性和安全性可以說是經過了檢驗的了。

類似的鎮痛方式應用在順產媽媽身上，就能大大減輕痛感，沒那麼疼了，也就不會聲嘶力竭鬼吼鬼叫了。非常利於媽媽們

儲存體力、穩定發揮

。

02

無痛分娩的2種方式

想要減輕生娃過程中的疼痛，目前有兩種方式：

非藥物類分娩鎮痛

包括

拉瑪澤呼吸法

、

水中分娩

、

導樂

陪伴

、

自由體位分娩

等輔助分娩方式。這種技術在國內多數醫院沒有配備，沒個專屬的私人醫生在旁邊，是不行的。

還記得小億前段時間給大家講過的謝依霖水中分娩的事吧？回顧一下→《

謝依霖升級當媽，水中分娩真的能減輕疼痛嗎？

》

謝依霖水中分娩，把一種不太常見的分娩方式推到了大家的視野之中。知乎上有網友分享自己“水生”的幸福：

躺在浴缸裡之後，護士拿一個出水的龍頭在我肚子上還有胸部和腿上澆水，水的流速很慢，溫熱的水一接觸面板，突然神奇地一點都不痛了，而且覺得好舒服，在水中陣痛好像又回到了五分鐘一次，而且是完全能忍受的痛，這種感覺太美好了。

當然，也並不是所有人都能選擇“水中分娩”這樣的分娩方式，S。H。E 成員 Ella 去年 4 月平安產下兒子。她說，之前本來打算水中分娩的，但是由於子宮壁太厚，產道不夠寬，也沒有開全五指，最終選擇了“陸生”。

澎湃新聞曾對上海市產前診斷中心主任段濤主任醫師和該院產科護士長厲躍紅進行過採訪。厲躍紅護士長對適合“水生”的產婦做出了說明：

一般要求胎兒足月、體重估計在 5 斤半到 6 斤半之間，胎位正常，羊水正常無汙染；產婦體重控制良好，沒有內科疾病及各類併發症，沒打無痛分娩藥物；並且還需要評估孕婦的會陰體彈性及產婦的配合情況。

藥物類分娩鎮痛

即藥物區域性麻醉，硬膜外阻滯分娩鎮痛，就是我們正在說的無痛分娩啦。

這被公認是

迄今為止效果較確切鎮痛技術

，也是最常見的無痛分娩方式。

鎮痛的辦法，是麻醉師在產婦的腰背部位打一針麻醉，不讓子宮上的感覺神經向大腦傳導疼痛訊號，具體位置在腰椎的骨縫裡。

鎮痛效果是因人而異的，

有些產婦在藥效開始發揮作用後，會一點疼痛都感覺不到，有些產婦還能感覺到疼痛，但是是在能夠承受的範圍內。

硬膜外阻滯的

麻藥濃度僅為剖宮產的1/10

，只能阻隔溫度和痛感神經纖維，對控制子宮收縮和下肢運動的肌肉神經纖維無影響，到達胎兒的機率也是微乎其微，可以說是

非常安全的一種鎮痛方式

。

同水中分娩一樣，也並不是所有準媽媽都適合使用這樣的無痛分娩方式。如果你有以下情況，那就要考慮換種分娩方式啦

①準媽媽有

陰道分娩禁忌症

，如胎盤早剝、前置胎盤、胎兒宮內窘迫等，不適合無痛分娩。

②準媽媽有

麻醉禁忌症

，如對麻醉藥或鎮痛藥過敏、耐受力超強等，也不適合無痛分娩。

③準媽媽有

凝血功能障礙

，也不能採用無痛分娩。

④準媽媽有

妊娠合併心臟病、腰部有外傷史等情況

，應提前告知醫生，由醫生決定是否進行無痛分娩。

最好的辦法就是

臨產時隨機應變，聽從醫護人員的建議

~

03

無痛分娩的好處

當生娃不再疼得作天作地，媽媽們終於能以

相對輕鬆、體面地把寶寶生下來

。

而且大多數無痛分娩可以縮短分娩的時間。媽媽們不會浪費掉過多的體力，能夠清醒地配合醫生的指導。

04

會不會影響健康？

這是很多產婦都會擔心的一個問題，分娩時給身體注射藥物，會不會影響到孩子的健康。

這是麻醉師的專業範疇了，他們會根據媽媽和寶寶的各項指標，斟酌藥物的用量和時間。

另外，無痛分娩時單位時間內進入產婦體內的藥物，是

剖腹產麻醉劑量的六分之到七分之一。如果鎮痛對剖腹產來說是安全的，順產就更不用太擔心了。

無痛分娩比剖腹產的風險小很多，另外腰部穿刺確實會導致產後穿刺點部位暫時的鈍痛，當這種疼痛在產後2周內就會慢慢消失。

05

聽聽媽媽們怎麼說？

@90後的中老年人：百度了一下無痛分娩價格，低的一千，高的也就三五千，也太便宜了吧！

@丶喵醬與豹先森：看見好多說“併發症導致腰疼”或者“月子沒做好導致腰疼”的。併發症的機率很小，你腰疼的原因是總在彎腰換尿布，總在彎腰把孩子抱起來，總在彎腰逗孩子，總在彎腰給孩子洗澡。這是用腰過度腰肌勞損，準媽媽們建議瞭解下“尿布臺”這個東西，誰用誰知道。（小億：媽媽們要愛護自己的腰啊！）

@Stella小姐的旅途：我想要無痛，醫院也承諾了無痛，誰知生產時告知麻醉師有手術來不了，我滴媽，我硬生生這麼順產了。這麼疼，醫院你好意思嗎

@向是向日葵的日：無痛得開三指之後才能上，也不是完全不痛，是把疼痛壓在能接受的範圍內。另外我是剖，沒用無痛，寶寶倆月，一樣腰痛的不行，彎腰十幾秒就直不起腰，不要再把腰痛歸結為無痛後遺症了。

@Miss蜜思陳C陳佳：我也打了無痛，但不知是我麻藥耐受還是麻醉師扎的不巧，一點效果也沒有，真讓人崩潰（小億：實名同情這位媽媽）

@小未的豆豆：

我說我要打無痛，醫生說麻醉師在手術沒時間

（小億：麻醉師真的太重要了）

@丿草莓味的小仙女：並不是準麻麻們搖頭，是所謂的丈夫和公公婆婆們搖頭♀（小億：……哎）

所有的愛都是冒險，生娃尤其是如此。

每一對母子，都是生死之交。

雖然生孩子的疼痛是不可避免的，但我們可以想方設法減輕產婦疼痛。

希望每一對母子都能順利擁抱，更希望的是，

醫療技術進步的那一天，讓女性生產，不再痛苦。