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米其林星級餐廳是誰創辦的?睡覺認床嗎?你餓得快嗎?|好奇蝦

簡介“初夜效應”是一種大腦的保護機制,到一個新環境睡眠時,大腦不知此處安全與否,因此它會把一半大腦保持清醒狀態,遇到危險時便立刻將你喚醒

一睡覺就餓得快怎麼回事

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米其林星級餐廳是誰創辦的?

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其實,米其林星級餐廳鑑定,最開始就是米其林輪胎公司創辦的。1900年的萬國博覽會期間,當時米其林公司的創辦人米其林兄弟看好汽車旅行的發展前景。

他們認為,如果汽車旅行越興旺,他們的輪胎就會賣得越好。因此,他們將餐廳、地圖、加油站、旅館、汽車維修廠等有助於汽車旅行的資訊聚集在一起,出版了隨身手冊大小的「米其林指南」一書。

而被收錄在「米其林美食指南」裡的餐館,就可被稱作米其林餐廳。

直到1926年,「米其林指南」一書開始用星號來標記餐廳的優良,“米其林星級餐廳”就從這兒正式開始了。

節後綜合症

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節後綜合症是人們在大假之後出現的各種生理或心理的表現。如在節後的兩三天裡感覺厭倦,提不起精神,上班或學習的效率較低,甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。節後綜合症也叫富貴症。

長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規律、飲食規律一旦被打亂,便秘、長痘、油脂分泌過多很正常,而腹瀉在過節中更是常見。

你餓得快嗎?

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你有沒有過這樣的感覺,吃完飯後,過了一會兒又餓了。

這可能與 7 個習慣有關:睡眠不足,缺乏睡眠會擾亂食慾調節激素,增加飢餓感;狼吞虎嚥,細嚼慢嚥才會影響腸道激素,這些激素與減輕飢餓感,增加飽腹感有關;早餐不夠豐盛;蔬菜吃得少,畢竟蔬菜中富含的維生素K能調節胰島素,有效抑制食慾;喝水少,因為脫水和飢餓的感覺相似;老看美食圖片和影片,這會從視覺層面引起飢餓感,而肥胖者的大腦對食物照片反應更強烈。

動物們鼓鼓的腮幫子

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可愛的倉鼠,通常來說腮幫子都是鼓鼓的,這時它們的臉能比之前大上幾倍,當然,也會可愛幾倍。

事實上,它的腮幫子裡有一個叫頰囊的囊狀結構,彈性很好,也特別能裝。

其實,還有許多動物有這樣的囊袋,除了像倉鼠、花栗鼠這樣的齧齒類動物,鴨嘴獸、考拉,甚至大多數猴子也有,不知道你去動物園時,有沒有看見腮幫子鼓鼓的猴子呢?

這樣的結構是為了“吃不了兜著走”,把多餘的食物帶到安全的地方享用,或儲備起來當作儲備糧。

你睡覺認床嗎?

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不知你在別人床上睡不睡得著呢?研究發現,生活中大概有一半的人會有認床現象,這已經是相當高的比例了。

不過,也不僅僅是認床,而是熟悉的環境。在學術上,認床有一個專有名詞,叫做“初夜效應”。

“初夜效應”是一種大腦的保護機制,到一個新環境睡眠時,大腦不知此處安全與否,因此它會把一半大腦保持清醒狀態,遇到危險時便立刻將你喚醒。

所以,我們在新的環境中睡覺時,才會沒有在自己的床上睡得香。

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