正確的養生美容，空腹是不能吃水果的，有些水果吃錯時間反倒會影響我們的健康，尤其是小孩子，腸胃受不了刺激！究竟空腹不能吃什麼水果，小編盤點以下這5種水果一定不要讓孩子空腹吃！

這5種水果千萬不要讓孩子空腹吃！尤其第3種，寶媽都忽視了

一、荔枝

當兒童空腹進食荔枝時，荔枝本身的次甘氨酸進入身體後，兒童的血糖調節機制遭到破壞，無法合成葡萄糖，從而導致血糖急劇下降，進而引發急性腦腫、癲癇、抽搐，甚至會有更嚴重的後果。

二、西紅柿

西紅柿含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅不能滿足機體生理需求，更妨礙胃的吸收。

【童年時光液體乳鈣： 富含鈣鎂鋅等營養元素，為6個月至12歲的孩子打下堅實的基礎，香橙口味，像酸奶一樣稠稠的，寶寶超愛喝。】

三、桔子

孩子空腹最好不要吃桔子，因為桔子含有大量的糖分和有機酸，如果空腹吃的話，會刺激胃黏膜，引起不適，使孩子的脾胃滿悶、反酸。

四、香蕉

我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以孩子更不可空腹食過多的香蕉！胃酸過多不宜食用過多香蕉或空腹吃香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。此外，提醒腎功能不全的人也不宜空腹食用香蕉或多吃，因為此類人群需要控制鉀的攝入量。

五、菠蘿

菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷，而小寶寶的腸胃本來就柔弱寶寶空腹不能吃的東西寶寶空腹不能吃的東西。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。

【童年時光嬰兒DHA營養小金豆： 這款產品能給孩子適當的補充DHA能讓孩子的左腦、右腦和視力同步發展，採用精湛的提取工藝，讓孩子吃起來沒有魚腥味，沒3粒含有DHA90毫克和EPA60毫克，幫助孩子提高記憶力和學習能力，讓孩子更自信。 】