人們的容顏都會隨著年齡的增長慢慢衰老，也許男人不會在意這一點，但是一旦過了40的女人，都會感覺自己老了許多，當然面部上的肉皮鬆弛，也是肉眼可以看到的，況且還生長令人厭惡的斑點和魚尾紋。

衰老是人從小到大必經的一個階段，也是我們無法彌補的，只希望衰老的腳步更慢一些。望眼看去身邊的人，到了一定年齡臉上的歲月痕跡都會逐漸出來。可是有一些走在大街上，你會看到50歲左右的人，面容且像30多歲一樣，相信有很多人都質疑，究竟是怎麼做到的呢？

自律自立的健康生活方式是最為主要的，有規律的作息時間和合理的飲食搭配，最主要的是保持一顆永遠活潑開朗的心和積極向上的熱情態度，但是保養是必不可少的！只需要堅持以上所有和下面9個生活習慣，相信面板會越變越好，身心也會越來越健康。

1、多喝水

一杯熱水對於早起的人來說，不僅僅是為自己的身體補充水分和增加細胞的代謝能力，更為重要的是疏通軟化血管的作用，讓水分補充足夠，便能讓身體器官更好自己修復，去提高身體排洩功能，從而讓身體越來越好，這也是有關好面板的前提。

2、早餐要吃好

讀書一年之計在於春，一天之計在於晨。也可以理解為吃早飯是一天三頓中最主要的，不能忽視這個早飯的重要性。人類身體經過一晚上的代謝，早上起床必須要吃早飯，這樣有助於身體的健康。如果長期不吃早飯，上了年紀就會得病。

3、保持好心情

好心情，真的能讓身心愉悅，更能讓身體自我調節，在一定時候滿足人們從內到外的活力感。經網上調研可知，每天笑口常開的比愁眉苦臉、悶悶不樂的人，看起來要年輕許多，不止是面部，身心也一樣。

4、堅持每天鍛鍊

身體的好與壞也能影響面板，比如說髒肝有毛病的話，都會讓面部看起來蒼白沒有活力。平時可以適當的鍛鍊一下自己，提高一下自我，讓自己保持一個良好的身材，穿衣服好看，走在路上都是一道靚麗的分驚險。運動絕對是一個減緩衰老的辦法。

如今都是感覺忙碌一天了，躺在床上刷會手機，看會電視，不如放下影響視力的玩物，去室外跑跑步，聽聽音樂。讓身體也放鬆一下，提高一下新陳代謝，鍛鍊一下。

5、做好防曬

俗話說的好一白遮三醜，一黑毀所有。到了夏季的時候防曬絕對是必不可少的，一旦被曬傷就會影響面板細胞的死亡，這樣更會面板越來越不好，塗好防曬，絕對是重中之重。

小編相信防曬絕對是女性朋友們不會忘記的，做好防曬是每天最重要的。關於防曬有損面板的相關文章，網路上也是相繼傳開。

6、經常面部按摩

面部按摩是一件非常講究的事，下面小編教大家一個動作，保證不出兩個星期就會看到明顯的變化。

其實對於這樣的按摩，只要在臉上隨便按就可以了，目的是為了使面部的血液流通加快。這樣一來加速新陳代謝，臉上的一些色斑，痘痘也都會相應得到緩解，這也是抗老的一個小技巧。

7、卸妝要認真

化妝品對面板的傷害也是不可忽視的，尤其是在晚上睡覺前不卸妝會影響面板受到化學物品的刺激，會使面板越來越不好。所以說吧，睡覺前卸妝一定要認真，不要遺忘面板健康。

8、護膚要堅持

想要面板好，當然護膚工作也是必不可少，可能有些女性朋友會因為平時工作原因而忽視這個問題。在此小編是親身經歷，以前上大學的時候沒有好好護膚，現在臉上都是坑坑窪窪和乾燥，提醒廣大朋友一定要護膚護膚護膚~！

9、睡覺前用熱水泡腳

睡前泡腳這個好習慣一定養成，可以促進人身體當中的血液迴圈，提高身體器官的保護和完善面板的新陳代謝，同時也能

排出身體

裡垃圾毒素，更好的幫助面板的變好。

很多人在家泡腳都是以懶省事的辦法，隨便一泡就好了，根本不會在意泡腳帶來的好處，更多人會因為加熱水跑來跑去影響泡腳的心情。

所以啊，為了大家能輕輕鬆鬆、舒舒服服泡上腳～

小編找來了這款堪比“私人按摩師”的——夏新AMOI·可摺疊恆溫足浴盆。

這款泡腳桶的優點多多：

1、 38度-45度恆溫足浴，告別忽冷忽熱

不用跑來跑去打熱水，而影響泡腳帶來的享受~！

小編推薦的足浴盆有四個擋位，可以保持水的溫度，更為方便的是可以遙控操作。

足浴盆的核心區域就在底部，它安裝了敏感的溫度檢測配件，一旦溫度低了，就可以自動進行加熱。

根本不需要擔心費電的問題，每天洗上20分鐘，也用不到0。1度的電。

只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~

2、泡泡足療+穴位按摩+遠紅外理療

最舒服的也就是邊泡腳邊按摩，足浴盆下面還有按摩系統，可以透過除錯，來滿足按摩需求。足浴盆下有氣泵，能根據設定的大小，從底部的小洞洞裡輸送空氣。

腳底板的小洞洞會有很節奏地吹著腳底，會感受到按摩帶來的身心愉快。感覺爽翻天，能把忙碌一天的勞累，忘的一乾二淨，敬請享受。

當然，除了這個之外，足浴盆底部還有一排排有順序的穴位按摩點位，會按摩到腳底的每一個部位，加上按摩滾輪，是非常的舒服啊~！

讓你意想不到的也就是紅外光理療，能有效幫助血液迴圈，緩解疲憊，對於器械不足的老年人也是起到一定的作用，更能幫助身子體寒的女性朋友。

尤其是在晚上睡覺前，可以坐在沙發上，一邊泡腳、一邊吃零食、

一邊玩

著手機，一下子就會感覺忙碌了一天的勞累，都會消失。

3、可大可小，隨處可放

關於收納擺放的問題，這個足浴盆做的也是非常得到好處，21cm深的盆，可以透過伸縮，瞬間變成12cn的個子，不影響佔空間。

摺疊後找個角落一方即可，比如說沙發下、床下、洗臉池下，這些地方都可以，只要不礙事就好。

生產廠家也是經過18000多次的測試，超級耐用。伸縮的部分也是採用軟矽膠來定做的，耐用性強。

足浴盆的總體重量才3。3kg，不論是男女老少都可以毫不費力地拿著收走就走。

足浴盆的安全方面也是有足夠保障的，採用水電隔離設立，也通過了國家的3C安全檢測，開關也是與通電處保持隔離。

不用擔心操作的問題，整體只有一個按鍵，哪怕是老人也是一教就會。

為了方便，還特意配備了一個遙控器，可以在吃飯前開啟一件模式，自動加熱，等到收拾完，再去泡腳，一點都不費時費力。

保溫蓋的設計，方便不用的時候裡面進入灰塵，當然也能蓋上去保溫。

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