剖宮產媽媽月子飲食要點，月子餐佳餚推薦
蓮子枸杞煲豬肚原材料：熟豬肚350克，水發蓮子、枸杞各適量調味料：精鹽6克做法：①將熟豬肚洗淨、切片，水發蓮子、枸杞洗淨備用②淨鍋上火倒入水，調入精鹽，下入熟豬肚、水發蓮子、枸杞煲至成熟即可養顏老鴨煲原材料：老鴨、黑豆、靈芝、桂圓各適量調味...
「5週年月嫂」冬季月子餐譜，速領！下單還送3960元產後修復
食材：黃花菜20克，小油菜50克，豬心半個做法：1、豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反覆換水直到去淨血水...
很普通的3道家常菜，還有凍柿子，你愛吃嗎
下入泡椒，急速翻炒至雞丁全部呈辣椒紅色時，下入荸薺、姜、蔥、蒜炒出香味，烹入用鹽、醬油、料酒、糖、味精、澱粉、高湯兌成的汁，迅速翻炒，並滴入少許醋炒勻即可...
早中晚離不開的吃，香氣撲鼻，讓人享受美食中
清燉雞，將雞斬塊洗淨，焯水去血沫，蔥切段，薑切片，香菜切段，炒鍋上火放清水，加八角、蔥段、薑片、雞塊大火煮開，撇去浮沫，放料灑、鹽、雞精轉小火燉半小時，待肉爛後，撒入香菜段即可食用，製作方法簡單，看的都要流口水了...
只用一個電飯鍋，下面煮飯上面蒸菜，這些懶人快手菜好方便！
豉汁蒸鳳爪【材料】雞爪1斤、姜、幹辣椒、豆豉、料酒、鹽、生粉、糖、胡椒粉、生抽、蠔油、老抽【做法】1、雞爪洗淨剁去指甲，薑切片，燒一鍋清水煮沸後放雞爪、薑片、料酒焯水，撇去浮沫...
80後主婦曬午餐：4菜1水果，營養搭配味道好，吃飽喝足渾身都舒服
炒鍋加熱倒油，下姜，蒜，小米辣椒，炒出香味後下酸湯醬，炒一炒後加一碗清水，燒開湯汁後加入生抽，白胡椒粉，鹽調味，然後下千張，煮3分鐘左右，先撈起來裝入鍋子的底部，接著下醃製入味的黑魚，煮約10分鐘左右，魚肉熟透時撒入香菜關火，連湯帶魚肉，全...
中醫養生｜今日大雪：3類疾病防住，5款“溫暖”方式拿好！
►心腦血管問題除了關節問題以外，馬界表示，氣溫驟然下降，人體不能適應這種變化，就易感受寒邪，寒為陰邪，易傷人體陽氣，心血管神經脆弱，寒冷能刺激交感神經興奮，導致交感和副交感神經的失調，使細小動脈收縮，外周血管阻力增大，同時血液黏稠度增高，血...
早上要多喝粥，這5種做法簡單易學，營養豐富，老人孩子都愛吃
四、推薦食譜：小米南瓜粥準備食材：南瓜，小米，白糖小米南瓜粥的做法：1、小米倒入碗中洗淨，再用清水浸泡15分鐘，倒入電飯鍋中，加入適量水，煮30分鐘...
這個春天學做這些美食，吃貨愛不釋手，讓人垂涎欲滴
姜和蒜切片，蔥切段，把炒菜鍋完全燒熱後，放色拉油燒熱，把鴉片魚身放入油鍋，兩面稍微煎下，放薑片蒜片和料酒，放一湯匙老抽，小半勺湯匙白砂糖，再加一點點鹽，倒入小半碗清水，撒上蔥段，蓋蓋子燜燒五分鐘左右，開蓋加點雞精把湯汁收濃即可出鍋，味道十分...
夏天，我最愛煲這6道蔬菜湯，營養滋補，不油膩，喝起來真過癮！
做法：竹蓀用清水泡發，入沸水鍋中稍焯，撈出瀝水，黑木耳泡發，洗淨，撕成小朵，放入沸水鍋中焯水，用雞蛋打散成蛋液...
這樣吃草莓不止養顏還助睡眠
草莓果皮很薄，清洗的過程中容易受到損害，在清洗草莓的時候，不要去蒂，用自來水不斷沖洗，沖洗過後，放到淘米水或者鹽水中浸泡5分鐘，之後再食用就能吃到安全放心的美味草莓了...
這樣吃魚膠的女性朋友都要注意了！魚膠天天這樣吃，不美都怪~
燕窩魚膠糯米粥燕窩魚膠糯米粥材料泡發好的魚膠60g，幹燕窩3g，糯米50g，清水300ml，枸杞適量，冰糖適量做法1、將泡發好的魚膠洗淨切條備用...
菜薹又稱菜花，作為一種蔬菜食用，中國各地栽培
菜薹的吃法（做法）大全：1、菜薹炒臘肉原料：紅菜薹1000克、熟臘肉100克、芝麻油75克、精鹽、姜未各少許...
價格在千元上下的波輪洗衣機價效比這麼高！如何挑選波輪洗衣機？
海爾（Haier）波輪洗衣機全自動家電 以舊換新 內衣除蟎洗 脫水機 原廠品質 10公斤大容量 10¥1489領券減30京東購買波輪洗衣機的工作性質，因此衣物極易纏繞在一起，因此很多洗衣機都主打防纏繞，這種洗衣機對衣物的傷害相對要小，同時直...
非常適合做下酒菜的幾款家常菜，愛喝酒的夥伴趕緊收藏！
大蒜去皮搗成泥，蔥花、香菜和指天椒洗淨切碎後全部放入碗中，加入生抽、醋、白糖、辣椒油、香油攪拌均勻6...