入冬後，不管有錢沒錢，多給家人喝這湯，補足營養，舒坦過寒冬
【胡蘿蔔花生雞爪豬骨湯的具體做法】準備一些食材：選購好胡蘿蔔一根，挑選板栗60克左右，選購新鮮豬骨250克左右（還可以選擇排骨或牛骨頭，用來燉湯非常不錯，湯汁喝起來超級鮮美），選購雞爪4個，生薑一大塊，花生米30克左右，足量冷水，溫水少許，...
要想老來身體好，湯湯水水少不了，這湯補中益氣，消瘦的人要常喝
今天就給大家分享一道很家常的湯，這道湯是用豬骨或者豬肉搭配鹹肉、蘿蔔一起來煲的，我們這裡給它起了一個很好聽的名字——“醃篤鮮”...
最會養生的廣東人，夏天最愛用它煲湯，清甜解暑，比燕窩還滋補！
用劍花煲的湯水，非常適合秋季飲用，可以滋潤止咳清肺，而且劍花制湯後，味道清香、湯甜滑，所以很受大家的喜歡...
家常山藥排骨湯這樣做鮮美營養，山藥粉糯！排骨軟爛
【菜名】：排骨山藥湯【所需配料】：鐵棍山藥、豬骨【烹飪過程】：步驟一、做湯前先來處理一下豬骨頭，這裡用到了兩種豬骨，分別是豬小排和脊骨...
駐顏明目又烏髮，這道黑豆蓮藕豬骨湯最適合愛美的你
不要忘了要將自己的面板保養得白白嫩嫩，瞬間抓住男神的心哦~~這道黑豆蓮藕豬骨湯不但美容養顏，更加能做到益血生肌，讓小仙女們各各白裡透著紅，簡直美爆了...
穀雨節氣降雨多，重在健脾祛溼，這5款養生湯，快煲起來啦！
木棉花荷葉薏米豬骨湯【材料】：幹木棉花 4朵、幹荷葉 8克、扁豆 20克、薏米 20克、紅豆 20克、豬骨 500克、陳皮 1小塊、蜜棗 2顆、姜 2片、鹽適量【做法】：白扁豆、薏米、紅豆提前用水浸泡1個小時...
豬大骨還只會燉湯？學會“這樣”做，酥爛入味，比燉湯更好吃！
煮好後把骨頭撈出來，沖洗乾淨表面的浮沫，放在一旁備用，在炒鍋裡面倒入油和糖，小火熬製，一邊熬製一邊要攪拌，防止粘鍋，等糖完全融化，變成棕色並且冒出小泡泡的時候，倒入清水，水要能淹沒豬骨，轉大火，再加上生抽、老抽、桂皮、八角和草果，把豬骨棒放...
骨頭湯這樣燉，湯白營養流失少！
蟲草花山藥枸杞骨頭湯準備材料：豬骨250克、鮮蟲草花200克、山藥150克、枸杞5克、紅棗3顆、姜3片、鹽少許、料酒適量做法步驟：1、豬骨洗淨剁大塊，放入冷水鍋里加適量料酒大火燒開，取出反覆洗去浮沫備用...
夏天廣東人愛喝的雞骨草豬骨湯，清熱祛溼又養肝，一家大小都愛喝
準備一個乾淨的砂鍋，將綠豆、薏米，雞骨草、蜜棗、豬骨再加幾片薑片一起放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉2小時，時間到後，加入適量食鹽調味即可...
怎樣煲蓮藕湯，放什麼料好吃？
蓮藕湯，選用精選的新鮮蓮藕，削皮後的蓮藕白嫩光滑，蓮藕切好後與豬骨放入鍋中細細的燉煮，一定要經過足夠長時間的燉煮才能出鍋哦，蓮藕湯湯汁清涼，湯香香氣濃郁，加上一點點的芹菜，可以使得湯香中有著芹菜清香，更加的獨特，豬骨與蓮藕燉煮而成的蓮藕湯營...
清熱、下火、止咳、祛溼……不得不收藏的14款食療湯
2、幹魷魚富含礦物質和微量元素，而且加入湯中鮮香可口，超市或者市場的乾貨店可以買到3、胡蘿蔔茅根竹蔗馬蹄湯功效：利尿涼血、清熱潤燥、清熱下火、生津利尿食材：瘦肉300g，茅根，胡蘿蔔，竹蔗，馬蹄步驟：1、瘦肉、馬蹄、茅根、竹蔗冷水下鍋2、大...
