讓人望而生津的招牌美食，聞起來就忍不住，趕緊動起來吧
大家都知道茄子很吸油，但是這樣的美食少油就可以啦，簡單好吃，是不是很饞啊，真香醬燒雞塊：雞甘平偏溫，營養豐富，吃雞肉的增強體質，又不會使人過度肥胖...
夏天吃飯沒胃口，這5道下飯菜好吃又有營養，每次能多吃2碗米飯
夏天吃飯沒胃口，這5道下飯菜好吃又有營養，每次能多吃2碗米飯小編最討厭的季節就是夏天，雖然說夏天可以穿漂亮的衣服，可以露腿...
刀削麵別再炒了，教你特色新吃法，1頓2碗不夠吃，太香了！
鍋裡油熱以後把蔥花倒進去炒出香味，然後把切好的西紅柿倒進去翻炒，往裡面加入一勺鹽，這樣西紅柿可以更快地炒出汁，等西紅柿汁完全炒出來以後，加入2勺番茄醬，然後加入黃豆芽和香菇翻炒，再加入適量的生抽進去，再加入適量的水，水的量可以根據自己家裡吃...
超容易的茄汁大蝦
不知道大家都會選擇什麼樣的吃法，反正我就是直接用手拿著吃了，首先要蘸一點茄汁，滴著番茄汁冒著熱氣的大蝦別提有多誘人了，再滿滿品嚐酸酸甜甜口感酥脆的大蝦，最後吃完了蝦還要把手上的茄汁舔乾淨，這麼可口的番茄汁一點也不能浪費呀...
炎熱夏季，聰明人經常喝“這湯”，湯鮮味美營養高，越喝越健康
【茄汁山藥玉米骨頭湯的正確做法】食材選購：選購280克山藥（山藥是常見的食材之一，嫩山藥可以用來炒著吃，粗山藥可以用來燉湯，山藥含有澱粉和植物蛋白物質，具有健脾養胃，滋補身體的作用，用山藥來燉湯，讓營養更容易吸收），新鮮豬骨頭500克（有條...
懶人最愛！教你營養好吃的茄汁排骨飯，孩子一次能吃一大碗
美味的茄汁排骨飯食材：排骨、番茄醬、桃園建民西瓜醬、胡蘿蔔、大蔥、生薑、辣椒、大料、料酒、醬油、胡椒粉、鹽做法：1、我們需要先把排骨沖洗乾淨，去掉雜質後，再用刀切成段，放入熱水裡面，焯燙一會兒，再撈出來，瀝乾水...
吃了這麼久金針菇，這種吃法驚豔到我了，味道特鮮美，錯過可惜了
茄汁金針菇茄汁金針菇【食材】金針菇300g、番茄2個、蔥薑蒜各5g、鹽2g、生抽5g、蔥花少許【做法】1、金針菇去掉根部，撕成小朵，沖洗乾淨，控幹水分，備用...
大蝦這麼做才有味兒，表皮酥脆，好吃上癮，客人都說好
感謝大家關注晃晃的廚房，評論我都會一一回復噠~茄汁大蝦是晃晃一直以來比較喜歡做的一道菜，做法簡單，省時省力，味道賣相俱佳，可以說是居家做飯蝦類最好的做法之一...
鄭州西郊一家蝌蚪面，13塊錢就能吃到15小料，面還免費續
帶湯的蝌蚪面有清香茄汁口味的，味道和茄汁面稍微有點相似，有番茄的清香，一點點的酸味，口感很清爽...
春季，如果不差錢，別忘記喝這湯，營養全面，天天喝不怕胖
【茄汁雙菌豆腐雞蛋湯的詳細做法】食材挑選：選購白玉菇80克左右，金針菇100克左右，內酯豆腐一盒（也可以選購嫩豆腐，內酯豆腐非常嫩滑，營養價值很出色，可以用來製作豆腐羹或豆腐湯），挑選香蔥三根，選購紅番茄一個，選購兩枚土雞蛋，蠔油和生抽各一...
花菜不要再直接炒了，和它一起炒，營養美味顏值高，看著就有食慾
花菜不要再直接炒了，和它一起炒，營養美味顏值高，看著就有食慾說到花菜，我想大家應該都吃過，它口感脆爽、營養豐富，還具有防止腫瘤、提高免疫力的功效，對人體好處很多，所以很受大家喜愛...
營養美味的茄汁菊花魚杏鮑菇，酸爽解膩，下飯又解饞
營養美味的茄汁菊花魚杏鮑菇，酸爽解膩，下飯又解饞茄汁菊花魚杏鮑菇看上去像魚，吃起來有肉的口感，實際上是營養豐富的蘑菇...
說你呢你瞅誰！你是不是那個買了黃豆只會磨豆漿的老實人？
一夢驚醒後我決定用黃豆做個菜吧不然怎麼對得起黃豆的飽滿、金黃、飽含植物蛋白一次做好能陪你三餐的茄汁焗黃豆食材：黃豆············2-3把番茄············1-2個番茄醬·········1大勺蠔油············...
7道番茄燴菜｜鮮美開胃，好吃到蘭花指翹起來啦
茄鍋內放入龍利魚柳，煮3-5分鐘，撒黑胡椒、或蔥花~『茄汁菜花』小火慢煮，滑入芡汁再大火收汁，做好後鬆脆可口的花菜，裹上酸爽出沙的甜鹹茄汁，色香味俱全~【原材料】番茄 2個、花菜 500克、蒜末 2瓣、糖 2勺、鹽 1小勺、生抽 少許、澱粉...
西式美食誘惑 義大利麵和醬巧搭配
自制茄汁：洋蔥切碎用橄欖油炒香，加入去皮罐頭番茄和新鮮紫蘇熬煮2 小時，加入鹽和黑胡椒碎調味後用攪拌機打成蓉狀...
蝦輔食怎麼做寶寶愛吃？茄汁大蝦—適合12個月以上的寶寶
要水嫩不能嚼不動啊茄汁大蝦食材 Ingredients食材：大蝦 13只，番茄沙司 40克，料酒 5克，生粉 7克烹製方法：煎參考月齡：12M+所需時間：15分鐘步驟 Steps-1-蝦洗淨用牙籤去蝦線，剪刀開蝦背...
這食物被稱為“豆中之王”，當主食零食都可以，隨便一做都很好吃
鷹嘴豆還是得需要提前浸泡煮熟，將生菜和水果清洗乾淨，小番茄、火龍果、黃瓜、洋蔥等切好，放到盤子中，再將煮好的鷹嘴豆放進去，放點黑胡椒，再淋上沙拉醬，吃的時候一拌就可以了...
帶魚別再清蒸和油炸了，教你做茄汁帶魚，保證大人孩子都愛吃
【菜品】：茄汁帶魚【烹飪食材】：帶魚1條 油適量 白胡椒少許 糖適量 雞精少許 番茄醬適量 鹽適量 蔥姜適量 料酒適量 檸檬汁少許【烹飪步驟】：步驟1我們需要把帶魚清洗一下，主要是肚子中那層黑膜，口感非常的差，然後瀝水步驟2將帶魚的表面均勻...
鯧魚最好吃的做法，魚肉嫩滑鮮香，不費時間又好吃，非常的下飯
【茄汁鯧魚】所需食材及調料：鯧魚，番茄醬，生薑，香蔥，大蒜頭，紅辣椒，料酒，耗油，白糖，香醋，食鹽，植物油詳細做法：1...