土中“熊貓”，4萬年才形成的東北黑土地，為何有人5毛錢賤賣？
近年來，東北黑土土質下降非常明顯，根據多年監測所得結果顯示，東北黑土從開墾之初的3%~6%下降到了目前的2%~3%，平均每年流失0.3~1釐米，而形成1釐米厚的黑土層至少需要400年的積累，農業部表示，黑土地流失主要是“掠奪式”耕種方式和植...
停訓6個月！肌肉男到底會不會變成大胖子，答案終於揭曉
當他停止健身6個月以後，可以看出來，他的肌肉量流失非常嚴重，同時體脂率也開始增加，當然身體不會有巨大的變化，這是因為他的肌肉量較高，每天可以消耗很多的熱量，在健身階段，他每天會吃夠3K的熱量，不過停訓以後，每天2K的熱量就足夠了，所以他也沒...
北京優佳教育：如何計算和分析員工流失率？
例如，大量的退休人員流失可能表明你的員工隊伍正在老化，需要用更年輕的人才來取代，這也意味著你可能需要保證公司的知識庫和知識轉移，這樣你就不會隨著更多的老員工退休而失去關鍵的機構知識...
抗衰老要補充膠原蛋白，你知道怎麼補充膠原蛋白嗎？
人體攝入膠原蛋白的原料後，在身體消化分解作用下，將食物中的蛋白質和多糖等大分子分解成小分子的氨基酸和糖，這些成分隨著血液運輸到全身各處，並在肌肉部位、真皮層等合成膠原蛋白，所以可以透過飲食補充膠原蛋白...
五大實操要點，掌握使用者召回技巧
所以對於移動語音內容平臺來說，可以這樣定義：近半年內每自然月有超過5天登入，且最近一個月未登入的手機註冊使用者（大範圍先圈出使用者群體，後續根據關鍵路徑特徵、召回觸點等因素進行細分）（2）為何會走...
男楊怎麼輸？中醫：五種“耗陽事”，不管你多麼喜歡
5、太累了我們之前也提到男性朋友的壓力越來越大，無論是工作還是生活，他們隨時都可能被壓碎大山，如此辛苦的工作是對楊的一種特殊消耗，如果加班熬夜，陽氣的消耗就得不到恢復，這樣陽氣的流失就會更快...
強化骨密度！5項運動幫你預防骨質疏鬆
高強度撞擊運動：跑步因為慢跑和跑步都會產生比走路較大的地面反作用力（Ground Reaction Force， GRF），也就會對骨塊的上下縱軸產生較大的撞擊力量，可有效改善成年人腰椎、股骨頸及跟骨的骨密度，尤其男性建立跑步習慣的話，可減...
為什麼健身得戒掉“祖傳手藝”？為了增肌，你還得做這些
增肌要從理論上來說其實非常容易處理，那便是利用高強度訓練，衝擊高強度的重量，讓每組做到力竭，同時保證自己的營養一定到位，多吃蛋白質高的食物，同時攝入蔬菜瓜果，讓身體處於高速運轉狀態...
每天堅持吃一個煮熟的蘋果，一段時間後“4個甜頭”或會悄然而至
每天堅持吃一個煮熟的蘋果，一段時間後“4個甜頭”或會悄然而至治療腹瀉蘋果裡面含有豐富的果膠和膳食纖維，可以起到通便和止瀉的作用，所以每天堅持吃一個煮熟的蘋果，對於腹瀉患者來說是非常有效果的，非常適合...
蘑菇烤著吃最有營養！你知道原因嗎？
近期，西班牙“蘑菇技術研究中心”的科學家就做過一個實驗：分別以４種新鮮和烹飪過的菌類實驗，他們發現煎、炒或者水煮蘑菇造成其中蛋白質和抗氧化劑成分流失，而烤的蘑菇卻很好的保持了其本身的營養成分...
骨量流失不可逆，抓緊時間做好5件事，“加固”你的骨頭
3、健康鍛鍊防止骨頭變脆必要的運動應該進行，透過鍛鍊身體可以讓身體的迴圈，代謝能力提高，在補鈣的過程中身體鈣質吸收能力增強，營養物質及時吸收的情況下缺鈣表現才會改善，否則單純補鈣，平時的運動量少，吸收營養物質能力降低...
如果缺鈣會怎樣？那先來了解鈣在人體中的重要作用吧！
成骨細胞可以把血鈣轉化為骨鈣，簡單地說就是把血液中多餘的鈣存在骨頭中，當年齡增長後，人體的鈣質流失加快，血液中的鈣質會越來越少，但是為了維持血鈣的濃度，這個時候骨鈣就又能夠回到血液中形成血鈣...
儲存玉米，最忌直接放冰箱，牢記3點，放1年也新鮮如初，軟糯香甜
7、把裝好的玉米放進冰箱裡冷凍，不要冷藏哦，這樣能放一年都照樣新鮮，吃的時候拿出來蒸一蒸，不要煮，這樣能保留玉米的營養，吃起來更加香甜...
6種食物或攜帶“黃體酮”，你見過幾個？女生常吃或對身體有好處
3、核桃核桃作為堅果，有補腦健腦的功效，生活中的一些中老年人也可能透過吃核桃來照顧自己的大腦健康，這不是廢話，核桃中含有的特殊營養成分有助於提高大腦活力，避免大腦功能退化，其實除了中老年人，其他人也可以適量吃點核桃，對於女性朋友來說，吃核桃...