20歲！血糖60mmolL！搶救幾天！原來是這習慣造成的
1、調節飲食從事件足以說明，飲食問題是致關重要的，對於血糖偏高的人來說，最好對於飲食方面的情況要注意一點，少吃一些辛辣的食物，對於一些含有很多糖分的食物也需要注意一下，希望大家能夠注意一下...
吃食物不僅要看卡路里，還要看GI
另外，GI值並沒有反應食物數量的影響，比如很多低GI的水果，如果短時間大量食用的話，同樣會引起血糖上升，對體重也不友好...
吃1個蘋果=吃1碗米飯？減肥、肥胖、超重人群要仔細看看了
至於吃蘋果的量，如果你沒有任何疾病的基礎，那麼每天吃一個小點的蘋果即可，不用多吃，有疾病基礎的人群，每天吃半個蘋果即可，剩下的水果選擇，可以是熱量偏低的櫻桃、草莓、車釐子、柚子、橙子、小葉橘...
經常喝小米粥，是升血糖還是降血糖？搞清楚，才能喝得放心
單從GI值角度看，糖尿病患者不太適合喝小米粥，但是GI值不是影響血糖的唯一因素，因為食物中的碳水化合物攝入量同樣對餐後產生較大影響，這時就引入了 GL（血糖負荷），一般GL＞20，表示對血糖的影響大，在10~20之間，對血糖的影響不大，而一...
糖友血糖偏高可以吃紅薯嗎？吃了會有什麼後果？營養專家這麼說
根據最新版《中國糖尿病膳食指南》中寫道：主食定量，粗細搭配，全穀物、雜豆類佔1/31、穀類：米、面、雜糧等2、薯類：土豆、紅薯、山藥、芋艿等3、雜豆類：紅豆、綠豆、白芸豆等大家按照60克紅薯（生重）＝60克米飯（熟重）進行交換吃紅薯，血糖還...
世衛組織呼籲：停止食用2“早餐”，或對胰島不利，少吃或不吃
5、糖尿病神經病變對於糖尿病患者來說，在生活中沒有得到及時的控制，也會導致糖尿病小血管病變引起區域性神經營養缺失等問題的產生，這也是一種糖尿病神經病變的表現，所以在平時要注重對於血糖的控制，預防併發症的問題來...
莓茶什麼人不適合喝 科普莓茶的適宜和不適宜人群
一、莓茶什麼人不適合喝其實我們要知道莓茶是不存在任何的毒副作用的，是我們需要提起注意的是莓茶屬寒性，飲用一次兩次不存在什麼問題，但是長期服用對於腸道虛寒的人來說，就會加重腸胃的寒性，因此不太適合腸胃虛寒的人飲用，如果實在要喝可以加入生薑來中...
血糖高，堅持睡前2不做，常吃4食物，助血糖不升高，血液不粘稠
下面給大家介紹幾種降低高血糖的食物：1、蒲公英冬桑茶：蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果...
不論男女，若手上出現3種情況，可能是糖尿病來“報到”了！
雖然現在人們的生活水平不斷的提高，但是各種各樣的慢性疾病也是不斷的發生，而且我們經常見到的糖尿病就像是健康的攔路虎，讓很多身體血糖比較高的人受到很大的折磨，其實糖尿病就是由於身體中血糖代謝異常引起的一種疾病，而且那些患有糖尿病的人真正害怕的...
血糖高的人能喝酒嗎？答案或許與你想的不一樣，不妨看看吧！
中醫幫你調血糖林青健康養生免費閱讀損傷肝臟、腎臟血糖偏高的人們，如果在生活工作當中過量的飲酒，會對腎臟，肝臟等各個器官造成一定的危害，身體內的毒素和垃圾無法正常排出體外，還有可能使身體內的酒精含量增多，而出現中毒的現象，增加腸胃肝臟腎臟的負...
糖尿病“害怕”的5種水果，常吃點，有助血糖平穩
第二種：柚子柚子中含有鉻元素，鉻元素的功效類似胰島素，能起到調節血糖和減輕胰島素負擔的作用，對於患有高血脂以及心腦血管疾病的糖尿病患者來說，柚子具有輔助治療的作用，適當吃柚子能有效降低血糖值，柚子也是一種非常健康的水果...
“升糖王”現身，白糖蒙冤？醫生：保護胰島，謹記“6吃、6不吃”
糖分攝入過多確實會對血糖造成一定的影響，很容易就會導致糖分在體內轉化為脂肪，造成肥胖的情況，增加血糖升高的危害，所以在生活中是要注重控制好糖分的攝入，這樣才有利於預防併發症的問題...