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減脂餐:減肥期早餐午餐這樣吃,相當於運動半小時,輕鬆日瘦1斤

午餐:白灼基圍蝦、蒸紫薯、清炒口蘑1、白灼基圍蝦:98大卡/100克...

夏天出汗,一定要注意補鉀,這道菜鉀是香蕉5倍,還能排毒瘦身

流汗太多就要注意身體的健康,他可能是身體缺鉀的訊號,所以今天給大家介紹一道夏天不得不吃的一道菜口蘑燉肝心湯...

新鮮口蘑是什麼樣子 新鮮口蘑怎麼清洗

5領券減30京東購買新鮮口蘑怎麼清洗很多菇類背面遍佈著“腮頁”,應該將口蘑泡在溫水裡1小時左右,然後用手順著一個方向旋攪10分鐘左右,讓口蘑的“鰓頁”慢慢張開,好讓那裡面承載的沙粒落下而沉澱...

怎麼樣挑選松茸?

松茸是一種非常珍貴的食物...

小郭自制紙包雞,開啟紙香氣撲鼻,一口一個真過癮!

個人覺得比平時吃的叫花雞還要好吃,叫花雞的做法大家知道不就是把計入刷上各種調料然後用荷葉包裹起來,再糊上泥巴,然後用煨烤的方式把雞肉煨熟,而紙包雞也是用各種調料把雞肉醃製後再用紙包裹起來,只不過不是煨烤,而是用花生油油炸,到那時候這次我就不...

三伏天,我家晚餐經常吃這菜,簡單又美味,解油膩,全家人都愛吃

三伏天,我家晚餐經常吃這菜,簡單又美味,解油膩,全家人都愛吃

【絲瓜口蘑炒蝦仁的烹飪技巧】選購一些食材:選購200克優質口蘑(口蘑是很受歡迎的白色菌菇,菌菇特別光滑,鮮嫩又美味,適合用來煮湯或炒著吃,我家孩子超愛吃),選購絲瓜150克左右(絲瓜是水分和維生素C很豐富的蔬菜,非常鮮嫩美味,具有消暑解熱,...

4道適合夏天多喝的湯,做法簡單,飯前喝一碗,消暑潤燥,倍精神

3、將鍋洗淨加入少許底油,把油燒熱下入蔥姜炒出香味,接著把絲瓜和口蘑倒入鍋中,開大火翻炒幾下,炒至絲瓜出水變軟時就可以加入適量清水了,大火燒開加入少許食鹽、雞精、胡椒粉調味,繼續煮3分鐘即可出鍋裝盤...

週末超美味的番茄羅勒肉醬意麵來襲,還不快吃

週末超美味的番茄羅勒肉醬意麵來襲,還不快吃

By 酸辣瑪奇朵用料洋蔥/幹蔥 半個蒜 幾瓣牛肉末/豬肉末 100克羅勒意麵醬番茄醬(可選) 1大勺意麵 130克黑胡椒碎 6g蔥薑蒜粉 20g料酒 2勺番茄 1個大的橄欖油 適量口蘑 6-8個巴馬乾酪粉 少許普羅旺斯調料粉 適量牛肉粉 1...

炒牛肉時,別直接下鍋,大廚教你正確做法,牛肉又香又滑嫩

準備食材:牛肉,胡椒粉,料酒,澱粉,口蘑,小米椒,蔥,大蒜,食用油,食用鹽,花椒,醬油,味精...

口蘑醬油、草菇老抽、香菇醬油,加了蘑菇的醬油就真有這麼好?

在概念具象化的今天,開啟某寶,搜尋蘑菇醬油, 系統推送的就是草菇老抽、口蘑頭鮮醬油、香菇醬油等,涵蓋了李錦記、海天、廚邦、中壩等市面上的幾大醬油品牌...

每逢佳節胖三斤,節後刮油就吃這5道菜,低熱量不油膩,健康飲食

想要掉秤,並不是不吃,而是要吃對食物,不吃肉不吃主食,只吃蔬菜,這是不對的,雖然短時間能見到效果,但是長此以往,對身體是沒有好處的,容易造成內分泌失調,尤其是女性朋友千萬不能節食減肥,春節過後想要健康掉秤的朋友飲食要講究,蛋白質、維生素、碳...

口蘑——是哪種蘑菇?哪出產?張家口只是集散地

口蘑——是哪種蘑菇?哪出產?張家口只是集散地

張家口的成品口蘑規格如下:一級白大、白中蘑:色澤潔白、個頭整齊、菌蓋不破損、菌柄不破爛,完整無缺的丁蘑...

寧可少吃肉,也要吃它,營養僅此靈芝,健腦補鈣,增強體質

寧可少吃肉,也要吃它,營養僅此靈芝,健腦補鈣,增強體質

步驟3:在燒熱的油鍋中倒入蔥蒜炒,炒出香味後就下口蘑炒,將口蘑翻炒一小會後就倒入一點點生抽,簡單的翻炒均勻後就下彩椒,等到彩椒炒熟、炒斷生後就加上一點鹽,並且翻拌均勻出鍋吃...

史上最好吃的烤口蘑做法

史上最好吃的烤口蘑做法

繼續煎烤5分鐘左右,知道坑裡滲出湯汁就可以了3、撿出來放在盤子裡,磨點海鹽黑胡椒就可以開動啦,非常鮮嫩4、冬天就喜歡在家烤肉火鍋,滋啦滋啦 熱氣騰騰,超級滿足,治癒口蘑的營養功效1...

冬天吃蘑菇,營養又養生!9種美味的蘑菇菜品,快做出來嚐嚐看

最後撒適量羅勒,胡椒,芝士粉即可6、 蘑菇滑雞(香菇滑雞)【食材】雞小腿五個,蘑菇二百克,姜一小塊,蔥三根,蒜三瓣,生抽,料酒,生粉,鹽,糖,油【做法】1...

太原最具人氣的烤鴨店,烤鴨皮酥肉嫩,吃一口真是太滿足了

人們常常說到了山西不嘗一嘗山西面食等於白去,而到了北京不嘗一嘗北京烤鴨等於白去,每個地方都有各自具有代表性的食物,就拿北京烤鴨來說,很多人去北京遊玩一定會去吃北京烤鴨,並且很多人會選擇去全聚德烤鴨店吃,畢竟全聚德烤鴨店的名氣真的是太大了,它...

​瘦身時常喝這碗湯,高鈣低脂又鮮美,飯前喝一碗,慢慢瘦下來

​瘦身時常喝這碗湯,高鈣低脂又鮮美,飯前喝一碗,慢慢瘦下來

不過再忙,減肥的事情不能忘,每天都會給自己做減脂餐,今天要分享的是一道高鈣低脂又美味的減脂湯:蝦仁口蘑豆腐湯...

這些食物常吃可以預防癌症,你經常吃嗎?

據實驗分析,一般品種的口蘑中含有礦物元素達10餘種,特別是對人體關係密切的鈣、鎂、鋅和微量元素硒、鍺的含量,僅次於藥用菌靈芝,比一般食用菌高几倍甚至幾十倍...

解鎖8個野餐必備食譜,營養豐富超吸睛,太饞人了

解鎖8個野餐必備食譜,營養豐富超吸睛,太饞人了

# 檸檬蒜香雞中翅Ingredients材料份量雞中翅470g(約10只)蠔油15g醬油15g蜂蜜30g細砂糖3g鹽3g黑胡椒碎2g油10g蒜4-5瓣檸檬大半個Cooking steps1...

美食精選|看到石榴銀耳羹,我想趕快回家做起來!

倒入杭椒炒幾下加肥腸炒,順序加糖,生抽,剁椒,洋蔥,料酒,醋,鮮辣粉,大蔥芯每加一樣翻炒幾下,出鍋...

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