吃銀耳有啥好處？潤肺止咳又滋養，醫生提醒：這2類人不宜吃銀耳
銀耳中含有豐富的維生素D，有利於促進身體對鈣元素的吸收，有利於防治骨質疏鬆，促進生長髮育，銀耳能夠促進肝細胞中蛋白質與核酸合成，保護肝臟，提升肝臟解毒的能力，現在正值初春，是一個養肝的好時節，不妨多吃些銀耳...
美食：冰糖雪梨，滋陰潤燥味道甘甜，是受歡迎的一種養生甜品！
冰糖雪梨是一種能滋陰潤肺的養生甜品，因為冰糖和雪梨都是性質微寒，能入肺經，並能滋陰潤燥的健康食材，它們放在一起做成冰糖雪梨後，滋陰潤燥的功效會更加出色，人們食用以後能有效緩解肺燥，也能減少肺熱咳嗽和氣管炎以及咽喉炎等多種不良症狀發生...
最適合秋天的“生命果”，滋陰生津、補益脾胃的純天然飲料
像是天氣太熱、運動後汗出過多、上吐下瀉，或是氣候乾燥、陰虛火旺，容易口感舌燥、疲倦、心慌等問題，都可以多喝點椰子水，把身體裡丟失的津液補回來，補充能量...
陰虛口瘡怎治？滋陰降火愈瘍湯治55名陰虛火旺口瘡治癒36名，收藏
所以，在今天的口腔健康研習社原創美文第90期，再解讀一個應用滋陰降火愈瘍湯治療陰虛火旺型口瘡治癒36例的現代臨床醫案，希望對這些潰友採納治療方法的時候有一定借鑑意義，而不是照方施治的簡單行為...
對於八月，女性們必須瞭解的養生小知識！
1、初秋養生知識：防燥如果出現明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，儘量減少說話...
你是否也會愛起夜，睡眠質量不好呢？教你如何擺脫這種情況
老年人容易腎陰虧虛，從而出現腰膝痠軟，心煩，心悸汗出，失眠，入睡困難，同時兼有手足心發熱，盜汗，口渴，咽乾或口舌糜爛，舌質紅，或僅舌尖紅，少苔，脈細數，除了應對證使用滋陰降火中藥，如知柏地黃丸等，還應堅持吃枸杞，可收良效...
雞蛋加一物，養肝 潤肺 活血，補遍全身！名老中醫每天吃一個
02百合雞蛋羹踮 我可以滋陰潤肺取雞蛋兩個，加適量清水打散，放入百合3-5克（如果是幹百合需要提前浸泡），上鍋蒸成蛋羹即可食用...
天然“黃體酮”找到了，不是阿膠，每天吃一點，平穩度過更年期
六味地黃丸由牡丹皮、山藥、山茱萸、熟地黃、茯苓、澤瀉組成，能夠透過提高雌激素水平來改善或消除多種更年期症狀，還具有滋陰補腎，平補腎陰的作用，能夠減輕腰痛，可以促進機體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆...
功用堪比六個核桃的，中醫界補腦方“天王補心丹”
藥物解析：生地黃—滋陰養血玄參、天冬、麥冬—滋陰清熱酸棗仁、柏子仁、茯苓、遠志—養心安神人參—補氣生血、安神益智五味子—斂心氣、安心神丹參—清心活血硃砂—鎮驚安神桔梗—載藥上行，使藥力上流於心升學、考試、不掛科等等無形的壓力，無時無刻不在摧...
中醫內科學疾病辯證部分歸納（含新增心衰和自汗盜汗）
八、痰飲1）脾陽虛弱：溫脾化飲－苓桂術甘湯合小半夏加茯苓湯2）飲留胃腸：攻下逐飲－甘遂半夏湯已椒藶黃丸苓桂術甘半夏斟，甘遂半夏或己椒3．懸飲1）邪犯胸肺：和解宣利－柴枳半夏湯2）飲停胸脅：逐水祛飲－十棗湯控涎丹3）絡氣不和：理氣和絡－香附旋...
蓮藕排骨湯養生湯清熱涼血，滋陰補腎，營養豐富，且有減肥的作用
首先大家準備好食材主料準備有：排骨1根 蓮藕1根 胡蘿蔔1根輔料準備有：蔥一根 薑片3片 料酒2勺 鹽適量 胡椒粉適量製作步驟有首先把排骨砍斷好清水洗淨血，燒開一鍋水，將排骨段放入沸水中汆燙，水重新沸騰後撇去血沫，反覆撇幾次直到沒有血沫冒...
鴨肉不能與什麼同食 鴨肉食用功效和作用
鴨肉不能與什麼同食1、兔肉兔肉在我們日常的生活中應該是不常見的，但是如果喜歡吃一些野味的人，應該很喜歡吃兔肉了，那麼就要注意了，在吃完兔肉之後，就不要再吃鴨肉了，因為一起食用會引起腹瀉，還會有水腫情況出現，所以兩種食物建議大家放在一起吃...
紫陽石斛、石斛煲湯怎麼做，紫陽楓斗的吃法
二、紫陽石斛煲什麼湯好、紫陽石斛煲雞的機能1、益胃生津紫陽石斛富有益胃陰，生津液的功能，得以補償人體內血、精、津、液等，內部的有效成分有何不可推動胃液分泌，滋長胃腸咕容，有助於胃腸消化，對於常見的幽門螺旋桿菌還有肯定的抑制作用...
