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九蒸九曬黑芝麻丸好吸收,是因為這個!

那是因為九蒸是為了將黑芝麻中營養成分的活性激發出來,反覆的蒸一次又一次將黑芝麻中的精華蒸出,就能將營養慢慢分解成人體好吸收的營養成分,同時把黑芝麻所帶的油膩的物質給去除,九曬就是因為黑芝麻本身就具有固本培元的作用,加上經過了太陽光的晾曬,曬...

榨蔬果與直接吃蔬果有啥區別?如何選擇合適自己的蔬果食用方法?

一、榨蔬果汁的優勢:1、榨蔬果汁,對於一些不愛吃蔬果,或是覺得直接吃水果吃不下的人來說,無疑是一個好方法...

鮮檸檬泡水好還是幹檸檬好

幹檸檬的營養成分:幹檸檬同樣也含有鮮檸檬中的營養素,但在乾製的過程中營養素有所損失,主要損失的是維生素...

關於食品的“科技與狠活”,我有一些反直覺的觀點

關於食品的“科技與狠活”,我有一些反直覺的觀點

可能一些朋友知道,我從去年年底,花了一段時間成功減肥了40斤,並且在這個過程中,力量、體型各方面都維持得很好,並且時至今日依舊很輕鬆地保持著→大魚大肉麥當勞不落,3個月健康無反彈減重40斤,我是如何做到的我並沒有節食,也沒有天天跑步,除了例...

它的維生素含量是西蘭花3倍,有很多人卻用來餵豬

很多人都不知道蘿蔔的葉子可以吃,其實蘿蔔葉營養成分比蘿蔔還要高,它的維生素含量是西蘭花3倍,今天為大家介紹一下蘿蔔的葉子...

靈芝孢子粉怎麼吃效果更好?快來看看你吃對了嗎

其實靈芝孢子粉的吃法有很多,比如直接幹吃、用水沖泡吃、選擇膠囊吃,這三種食用方法都是可以的,不過既然大家問的是靈芝孢子粉怎麼吃效果更好,那麼更推薦吃膠囊型靈芝孢子粉...

這3種“胡蘿蔔”不能吃,菜販子:看完別再買錯了!

第一種,不要買裂縫和蟲眼的胡蘿蔔購買胡蘿蔔的時候,要注意觀察胡蘿蔔的表面,很多胡蘿蔔都有很多裂紋和蟲洞,菜販子一般都會自己扔掉,胡蘿蔔在生長過程中有裂縫和蟲洞,會導致內部失水太快,如果煮熟了味道會很差,沒有任何營養,所以遇到我們就不要買了...

破了的傷口可以擦蜂王漿嗎?傷口可以塗蜂王漿嗎?

5,弱酸性PH對細菌有較強的抑制作用,而且蜂王漿中含有10羥基-2-癸烯酸,也就是常說的王漿酸,王漿酸有很強的殺菌消炎作用,所以擦蜂王漿能夠抑制傷口的細菌生長繁殖,減少感染的可能...

吃油菜花粉要不要破壁?不破壁油菜花粉能吸收嗎?

確實有一些研究發現,檢測破壁花粉的營養成分,其含量相對更高,因此認為破壁花粉更有利於營養物質的釋放和吸收...

蘑菇烤著吃最有營養!你知道原因嗎?

近期,西班牙“蘑菇技術研究中心”的科學家就做過一個實驗:分別以4種新鮮和烹飪過的菌類實驗,他們發現煎、炒或者水煮蘑菇造成其中蛋白質和抗氧化劑成分流失,而烤的蘑菇卻很好的保持了其本身的營養成分...

你喝的無糖的奶茶真的無糖嗎?

類似於:木糖醇、阿斯巴甜、赤蘚糖醇等就是在飲品中很常見的甜味劑(代糖),雖然不會產生熱量,但攝入太多也會變胖~需要注意的是,如果某款飲料配料表中含有:海藻糖、蜂蜜、植脂末、全脂奶粉等,那麼它即使標註“0糖”,也還是含糖的...

枸杞泡水喝的正確方法有哪些?可以和什麼一起泡?

不建議使用塑膠或者是杯口較大,前者含有對人體有危害物質,經過開水泡製大量化學成分會隨著液體進行體內,危害身體健康,後者不利於水溫聚集,不容易將其泡開...

常見食物膽固醇含量一覽表或公佈

常見食物膽固醇含量一覽表或公佈

相信大家都知道,想要維持身體健康,就要給身體補充各種所需要的營養成分,比如說蛋白質,脂肪酸,各種維生素等,這些營養成分只靠單一的食物是無法滿足的,這就是為什麼一些小孩子不喜歡吃蔬菜,而家長想用盡各種辦法逼他們吃蔬菜的原因了,不喜歡吃蔬菜的孩...

“一隻榴蓮三隻雞”?醫生:榴蓮好處多,但這5類人別湊熱鬧了

“一隻榴蓮三隻雞”?醫生:榴蓮好處多,但這5類人別湊熱鬧了

醫生:榴蓮好處多,但這5類人別湊熱鬧了1、上火的人對於一些存在上火狀態的人群來說,其實也是不建議吃榴蓮的,因為榴蓮本身屬於一種溫補類的食物,適當食用的話,有利於為身體補充所需的營養成分,起到滋補身體的效果,有利於個人的健康...

仔豬吃什麼長得快?仔豬喂什麼長得最快?本文告訴你

仔豬吃什麼長得快?仔豬喂什麼長得最快?本文告訴你

2.修復腸道仔豬剛斷奶時,食物從液體變為固體,仔豬腸道還沒有發育完全,再加上仔豬生長環境發生改變,一系列變化使仔豬無法適應,所以斷奶仔豬經常會出現拉稀腹瀉的現象...

“天價”嘉寶果營養價值幾何,專家:和葡萄差不多

”營養成分與葡萄最接近 種植面積擴大有望“走下神壇”陳江說,從目前查閱資料顯示,嘉寶果含有多種營養成分和維生素及微量元素,有研究報道,其蛋白質、糖類、脂肪、纖維的含量分別為1...

女人冬天怕冷,要多吃4菜3肉,“高鐵又高鈣”,幫你溫暖過三九天

作為女人最怕是手腳寒冷,要多吃些菠菜,芹菜,黑木耳,羊肉,狗肉,牛肉等蔬菜和肉,來補充我們身體的營養成分,還能幫助我們身體去除寒冷,讓我們的手腳不在冰涼...

速度Mark這些春節美食的挑選技巧,過一個健康快樂的中國年!

這是兩款肉類食品的營養成分表,第二種顯然蛋白質含量更高,鹽分也較少02粉狀食物粉狀食物重點要看蛋白質和碳水化合物這兩項...

想長壽先排毒,常吃3種食物,排毒養顏,補血潤膚,安神助眠

立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要...

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