印度“苦行僧”是清洗靈魂的罪惡，還是對身體的無知虐待
打坐的苦行僧他們視自己的身體為罪孽的載體，是臭皮囊，為了洗淨罪惡，擺脫輪迴因果，必須勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，方能獲得精神的自由和靈魂的解脫，需要自己贖罪，接受生活苦難的洗禮...
打坐兩年毫無氣感，站樁三個月就有動靜了
出現感覺很正常，跳、抖、竄、痛、閃光、耳鳴、頭暈可能是氣機通行遇到阻礙衝撞造成的，算不上有什麼成就，也離出功能差著十萬八千里呢，不要害怕也不要喜悅，你需要做的就是不去理會它，繼續保持無念的狀態，不要哪有感覺，意念就隨著跑...
孩子注意力不集中有多動症與這些有關
腦袋裡還有各種各樣的念頭，有的很快過去了，有的好像會跟著想一會兒，同時你也知道你心裡是什麼狀態，情緒怎麼樣，有的是覺得身體的某個部分有點緊張，有的是覺得有些氣脈的流動很明顯，還有一些自己無法描述的東西...
光遇：破曉季必學，如何免疫傷害？如何獲得雙倍紅蠟燭獎勵？
破曉季的紅石新機制，高收益與高風險並存，雖然可以獲得昇華蠟燭獎勵，但也面對著巨大的危險，不僅紅石會讓你掉能量，附近活躍的暗黑螃蟹，也在暗中蓄勢待發，只要一擊，就能讓你掉翼...
他，無論寒暑冬夏，都是這一身補丁衣服，30年苦行練就好功夫
近日，安徽蕪湖，一年一度的“白馬山廟會”在這裡熱鬧舉辦，大隱隱於市，攝影師第一次見到了蕪湖當地唯一一位的苦行僧，站立在寺門前，身著百衲衣的這一位師傅就是法華禪寺的主持開順大師，他師承著名苦行僧宏成法師，穿這身百衲補丁衣已經19年了，無論寒暑...
為什麼要靜坐？關於靜坐的一些問題
儒家是講入世的，說白了就是讀書做官，每天要應付各種事，所以他打坐是講實用的，而且手法也比較簡單的，不像道家佛家的修煉，要成仙成佛，帶著宗教哲學色彩...
實修打坐時的注意點（初學）
（我的建議一般初學打坐的，還是以一句佛號或一個短咒為宜，有妄念來了也不要管它，繼續一句佛號，佛號跑掉了，等發覺了再立刻把念頭收回來，像這樣反覆練習，逐漸逐漸自己的心就有了力量，做得了主就不容易被外鏡所轉了...
冥想時頭腦裡太多想法怎麼辦？
所以重點不在於當下你頭腦裡有多少想法，而在於你要舒服地去打坐站樁，去調整自己的姿勢去發洩那些壓抑的情緒能量，這樣感覺緊繃的頭腦也會鬆弛下來，慢慢地變得雲淡風輕...
什麼是性光？如何修煉性光？
就是具體的這種修煉過程當中出現的，比如說我們長時間凝神在祖竅以後，祖竅會發麻發脹發熱，然後同時有白光閃現，那個就是性光回收，我們的眼神凝神之後，性光發現之兆...