口袋囊是什麼？怎麼改善口袋囊？本篇文章一次告訴你
2、熱瑪吉：脂肪型口袋囊熱瑪吉在操作的過程中，它主要是以鐳射為主，而鐳射發射出來的不同波長，能夠對我們體內的細胞造成不同的反應，還會對脂肪層進行處理，如果在完成以後面板沒有傷口，是不需要恢復期間...
一個波比跳能夠消耗20大卡，燃脂速度比跑步還高效！
然而一個波比跳能夠消耗20大卡的熱量，透過正常的計算，完成380個波比跳就能夠燃燒兩斤的脂肪，這是多麼高效的方法...
專家推薦面板健康膳食：少糖、少脂、多果蔬
資料圖片新京報訊（記者張兆慧）1月6日，在《膠原蛋白肽與面板營養高層論壇》上，北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家，中國農業大學食品科學教授範志紅指出，面板是飲食質量的視窗、睡眠狀況的晴雨表，身體提前衰老主要是不健康的生活狀態引起...
零食的營養真相
反式脂肪類零食會影響智力發育零食中的植物油經“氫化”技術處理後會產生反式脂肪，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點，但是很難被人體消化吸收，容易導致生理功能出現多重障礙，兒童食用可降低記憶力，影響生長髮育...
《瘦身十律》紀錄片：分享減肥失敗的原因和瘦身方法
飢餓會讓大腦對高熱量食物反應更強烈，透過節食和運動減肥瘦不下來的“胖子”，不一定就是新陳代謝率低，可能是吃了過多的點心、飲料、零食，或認為健康食物沒有熱量，而攝入過多...
這個秋冬季節，要吃這五種食物，排毒又瘦身，讓你更添三分自信！
紅薯：有超強腹飽感紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽腹感，所以常被人們當作減肥食物來食用，也有人直接讓紅薯當作主食...
祛眼袋的方法到底有哪些？關於祛眼袋，本篇一次給你講清楚
2、年輕眼袋：鐳射、填充（1）鐳射去眼袋鐳射它在使用時密度是很高的，使用它產生的熱效應，來進行操作，能夠變得更加平整，出血量也要少一些，而且不容易發生感染的情況，它在操作時，是在我們的內側，所以切口的脂肪去除來進行收縮後，能夠將眼袋也進行改...
醫生：肝火旺盛5個異常表現！常吃這5種水果可緩解肝火旺盛！
孕婦嚴重嘔吐一般來說，孕婦在懷孕的前三個月會出現噁心、反胃和嘔吐的情況，但如果情況特別嚴重，或者3個月後沒有緩解，這可能是肝火旺引起的孕婦惡阻，具體症狀表現為挑食、眩暈、口苦、嘔吐等...
土豆到底減肥還是增肥？告訴你：正確吃法，胖人能變瘦瘦人能變胖
土豆中含有大量的膳食纖維，可以增進消化，並且能夠透過增加飽腹感來幫助人們控制體重，如果我們的胃感到飽了，自然可以減少攝入過量的食物，從而起到瘦身的作用...
健身飲食，如何科學的攝入蛋白、碳水、脂肪，才能提高訓練效果
我們對待脂肪的態度，應該和對待所有食物一樣，該吃但不多吃，按照《健身指南》，我們至少攝入每公斤體重0...
脂肪的“天敵”來了，每天喝一杯 堅持一個月 讓你輕鬆瘦到90斤！
2、玫瑰蜂蜜茶玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期每天喝一杯，亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用...
懷孕期間如何避免自己發胖，做到這些長胎不長肉
孕婦體型大小已經決定了胎盤等大小，過多地進補，胎兒不一定長得快，而讓孕婦身體脂肪堆積造成“長肉不長胎”，長上身的脂肪也難甩掉，還增加了孕婦患妊娠糖尿病、妊高症的風險...
為什麼快走比力量運動減肥效果好
無氧運動不能直接消耗脂肪，但是無氧運動透過體內的糖原分解釋放的能量，把體內多餘的糖分消耗掉，就不會轉化成為脂肪了，而且無氧運動結束後，會造成氧虧，大量吸入氧氣後，會持續一段時間燃燒脂肪，達到減肥的效果...
一點點、COCO、喪茶…14款“無糖”的網紅奶茶成「 重糖災區」
今年5月，北京電視臺記者臥底網紅飲品店，得出：“新鮮水果並不新鮮、網紅飲料可能比刷鍋水還髒”去年，上海市消委會組織門店奶茶比較試驗，得出：“一杯網紅奶茶=13塊方糖4杯咖啡”而最近，廣東省食品檢驗所監測了20款網紅奶茶，14款奶茶號稱無糖卻...
北京八大處整形楊慶華：吸脂的效果絕對不是隻有“瘦”這一個標準
北京八大處整形楊慶華院長介紹，吸脂減肥就是利用一個負壓原理，透過面板的小切口進入皮下，將區域性堆積的多餘脂肪吸出，從根本上減少脂肪細胞的數量，以達到區域性快速瘦身，想瘦哪裡就瘦哪裡的目的...
吃飯可以治病嗎？新時代的營養學帶你實現生命逆襲的科學飲食指南
指南建議將碳水化合物的食用量增加到佔飲食熱量的50%、將脂肪熱量比例從40%降到30%，而且要少吃飽和脂肪、多用不飽和的植物油來取代動物性的飽和脂肪，此外也包括了飲酒、運動和減重的建議...