入行當主持人多年的陳魯豫一直是圈中有名的才女，但她身上除了“才華”這個標籤外，還有一個“瘦”字是她甩不掉的話題。近年，她的很多新聞都跟“瘦”字有關，可想而知她的紙片人形象有多深入人心。

早年，魯豫的一位好朋友曾經爆料稱魯豫的飯量只有“十顆米”，驚掉了很多人的下巴。雖然這個爆料遭到了魯豫的否認，後來她邀請孟非上節目時展示了自己真實的飯量，不過最後“挽尊”失敗，被網友取笑她的飯量確實不是十顆米，大概是二十來顆吧！

據悉，魯豫身高164釐米，體重43公斤，光看數字就已經覺得體重有點過輕了，但她本人表示對這個數字非常滿意，覺得剛剛好。

6月2日，魯豫出席自己新書的籤售會，並參與了與粉絲的互動環節。有粉絲在微博上傳了數張魯豫的照片，我們可以來看看她出現在鏡頭裡的“剛剛好”的樣子。

當天，魯豫身穿黃色露臂連衣裙，頂著一頭標誌性短髮出現，整個人精神俐落，臉上面板依然緊緻光滑，一臉骨膠原蛋白滿滿的樣子，令49歲的她看起來比真實年齡至少年輕15歲。而且，看得出來雖然她當天臉上的妝容很淡，但仍顯得光彩照人，說明她的面板底子確實很好。

不過，若是看她的全身照片就能發現一些歲月的痕跡，特別是她兩條骨瘦如柴的手臂，不但面板鬆弛而且整條手臂青筋凸起非常明顯，看起來瘦得有點嚇人。

光看她的單人照已經覺得她十分瘦小，當她與粉絲和主持人同框時對比更加強烈，對方身材勻稱並不是胖子，但身形看起來卻是魯豫的1。5倍。看來，魯豫的“剛剛好”標準與普通人很不一樣。

不過，魯豫也承認自己對於胖瘦的態度不太正確。她說在電視和照片上看自己確實太單薄了，但在照鏡子的時候又覺得其實還好，她認為自己要上鏡就必須保持這種狀態。據她透露，她曾聽過一個作家說人要是不吃飯就會感覺很輕盈，而她自己就很喜歡這種輕盈的感覺，因此她會繼續這樣保持下去。

其實，魯豫並不是天生的瘦子，她在剛入行的時候體重曾達60多公斤，屬於微胖界的一員。作為要出鏡的主持人，這個體重確實帶給她不少煩惱。後來，魯豫開始嘗試各種減肥方法，最後用不吃主食的方法成功把自己變成一個瘦子，而且瘦下來之後她堅持了多年，可想而知她對自己有多狠。

近日，一向梗直的“皇后娘娘”秦嵐在節目裡談到了明星的體重，指那些上鏡看起來身材剛剛好的演員，其實在生活裡都瘦得跟“鬼”一樣，說出了娛樂圈的一個怪誕現象。

明星表面風光的背後，其實也有不為人知的苦處，不過是既然選擇了這行，就只能遵守它的“遊戲規則”。減肥其實不是壞事，對某些人來說適當減重有益健康，但切記身體第一，不要用極端的減肥方法，紙片人身材其實並不代表好看，若是搞壞了身體就更加得不償失。