牛皮癬在面板病中有也是頑疾的一種，致病因素比較多，比如說遺傳，免疫等等，型別也比較複雜，而且病情反反覆覆，那麼如何做好預防工作，降低牛皮癬反覆的可能性。

秋季後牛皮癬反覆的機率增加，所以日常一定要重視。

1、增強免疫力：這點是很關鍵的，牛皮癬也是免疫面板病的一種，所以日常要做好增強免疫的工作，比如說現在正換季，要注意增添衣物，減少感冒，感冒對於人體自身的免疫也是有很大的作用影響的，保持免疫平衡很關鍵。

2、飲食營養均衡：牛皮癬患者日常飲食要注意營養均衡，少吃辛辣油膩的食物，以清淡為主，多補充一些富含蛋白質的食物，比如說肉類、奶類、蛋類等。對於菸酒需要忌口，對病情的恢復有影響。

3、精神放鬆：因為牛皮癬會反覆的出現，導致很多患者的精神緊張，但是這種長期的緊張狀態，會導致內分泌失調，免疫力下降，所以希望牛皮癬患者在日常生活中要多多放鬆自己的心態，積極的面對治療。

發現牛皮癬出現反覆或者擴散，儘早到醫院治療

牛皮癬對於患者的危害是非常大的，如果發現病情出現變化，建議及時儘早的到正規的醫院進行科學的干預，尤其是要對症下藥，同時也希望牛皮癬患者在治療期間要有耐心，因為是慢性面板病，恢復的週期比較長，千萬不要因為著急而頻繁的更換治療方案。

想了解更多精彩內容，快來關注面板科醫生馬洪俊