不知道大家有沒有聽過這樣的一句話，如果你想掌握一個男子的命運，那你就想辦法讓他喜歡上你吧。與之對應的還有一句話，如果你想玩弄一個男人的話，那就在上一句話的基礎上你千萬不要喜歡上這個男人。這兩句話都是出自於沃。茲基。碩德。如果往深層考慮的話，其意思就是說控制一個人完全可以從精神上就能控制。

我們今天要說的就是怎樣從精神上徹底摧毀一 個人？心理學家的答案很 統一。他們一致認為精神霸凌還有依戀損傷是最重要的一點，在普通人看來是無法理解的。下面就讓我們來詳細瞭解一下這方面的知識吧。

我們先來了解一個什麼叫依戀損傷吧，專家也 對婚姻關係也做了一定的研究，他們在研究這個問題的時候就提出了依戀損傷這個問題，當時一些學者認為，在婚姻關係中，如果其中一方違背這種關係裡想象的樣子的時候，在這個時候就會對對方一種情感上或者是心理上的傷害，這就是依戀損傷。

而兩個人的關係決定的一個人的依戀型別，不一樣的依戀型別也會造就出不一樣的處世方式，所以說依戀損傷不是固定的。不過一個人是怎樣的依戀型別，同時也決定著日後跟親密人的處理方式。從另外一方面來說，這也就解釋了為什麼一些人在戀愛分手之後會出現失落的情緒。

而精神霸凌中的霸凌兩個字是帶有一定的攻擊性的，這種攻擊是會對人的心理造成一定的傷害的，而長期被霸凌的物件會在長時間內感覺到無助，即使是在長大之後，內心深處也會有陰影，如果長期在這片陰影下就會對自身的生活有很大的影響，甚至還會懷疑自己的人生。大家對此有什麼想法呢不妨說出來一起探討一下吧。