禿頂，是一部分人難以啟齒的話題，看著自己不斷掉落的頭髮和日益貧瘠的頭皮而感到束手無策。很多禿頂的朋友採取各種各樣的方式想要讓自己的頭髮更加茂密，但大多以失敗告終。

對於禿頂的原因，一直以來有各種說法，例如不良生活習慣，精神壓力大，衰老等等。也有一部分人認為，是因為常年使用的化學洗髮水，促進了禿頂情況的產生。甚至有人特意用清水洗頭，試圖改善禿頂的情況。

男子堅持用清水洗頭半年，從禿頂變成滿頭黑髮

這樣的做法，沒想到還真的產生了效果，家住杭州的王先生，今年39歲，從今年2月份開始，嘗試用清水進行洗頭。本來沒抱有太大的希望，但誰知剛洗了3個月，原本禿頂的地方有新的頭髮長了出來，就這麼洗了半年，禿頂的情況改善了許多。

很多人驚訝於王先生的方法和效果，於是也想效仿做法，看看自己是否也能讓禿頭的情況有所改善。

用清水洗頭，真的能改善禿頂嗎?

武漢市中醫醫院主治醫師蔡翔表示，頭皮並沒有表面看上去那麼簡單，頭皮環境其實是微生物環境的一種。

換句話說，因為每個人的生活環境，飲食，作息均有不同，

頭皮微生物環境也會有所不同。

一部分和王先生一樣，用清水洗頭的同時，無意中達到了調節微生物環境的效果，頭皮毛囊的刺激性減小，禿頂的情況能有所改善

。但並不代表所有人用這種方法都有效。

因此

用清水洗頭，並不能起到改善禿頂的效果，也沒有明顯的科學依據。

尤其是對於本身頭油比較嚴重的朋友來說，只用

清水洗頭，油脂長期堵塞毛囊，反而可能加劇禿頂的情況

。

不過話說回來，雖然清水洗頭並不能緩解禿頂，但很多人對於洗髮水卻依舊保持著排斥的態度，認為洗髮水中的“新增劑”太多，也是造成脫髮的主要原因。

經常掉頭髮導致禿頂，是否因為長年使用洗髮水所致?

有一部分的原因，但並不代表全是洗髮水導致的。例如一部分便宜，並且沒有相關生產指標的洗髮水，的確可能含有一定的有害成分，刺激頭皮和毛囊導致脫髮。

但如果是正規廠商生產的洗髮水，其中多為柔性成分，並不會對頭皮和毛囊造成傷害，自然也不會導致脫髮的後果出現。所以，並不能以偏概全地認為，是使用洗髮水導致的禿頂。

禿頂的真正原因，在醫學上也早有了具體的解釋：

比如

脂溢性脫髮

，多因日常生活中清洗不力，亦或是生活作息不規律導致的；

營養型脫髮，

因為常規營養元素攝入不足，併發營養不良所致，多出現在減肥人群身上；

藥物因素脫

發

，盲目服用了免疫製劑，化療藥物等導致的非疾病性脫髮；

內分泌型脫髮，

多與雄激素分泌過多，亦或是存在甲狀腺功能失調等內分泌疾病有關。

綜上所述，不同的脫髮情況，有不同的原因。找準原因，針對性的調理治療，才能真正起到緩解的效果，盲目的拒絕使用洗髮水，或者嘗試清水洗頭，反而可能起到反效果，切勿病急亂投醫，要相信科學。參考資料：

［1］高花蘭。 脫髮原因及治療方法［J］。 科普天地， 2018（12）：2。

［2］於萍。 男人脫髮的原因［J］。 婦女生活， 2018（1）：1。