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今日與各位分享兩種中草藥，一同熬湯，

滋補、滋補、益氣、益脾、益脾，滋補而不油膩！

的生活，社會發展，人的不那麼固定了，有些上班族，整天都要盯著螢幕，一到晚上回到家裡，他們就會拿著自己的手機在工作，這樣下去，我們的視力就會受到影響，久而久之，我們的眼睛就會變得乾燥，乾燥，視力也會變得模糊，有時候一起床，就會被眼袋矇住。

這種人一般都是不務正業的，整天都是一副昏昏欲睡的樣子，有時候連吃飯的時間都沒有，直接就睡著了，但是卻一點都不覺得飢餓，反而會覺得自己的胃裡充滿了撐的，有時候一頓飯下來，就會拉肚子。

這種現象主要是因為肝臟和脾的精氣不足造成的，按照中醫的說法，肝臟是開在眼內的，所以我們的視力出了問題，主要是因為我們的視力不好。

肝精不足，是因為肝火太盛，會影響到眼睛，而我們的脾臟主要是用來控制肌肉的，如果你的性格太過脆弱，就會失去能量來滋養你的身體。

另外，如果你不喜歡運動，很可能會引起肌肉無力，身體虛弱，不願意運動，你可以想象一下，如果你一天不運動，你可能會發現你的胃裡面有很多東西，這些東西都會在你的胃裡面積聚，造成你的腹脹和拉肚子。

這兩種中草藥可以滋補肝膽，清肝，清肝，健脾，這是什麼藥材？

這……

黃精

歸脾、肺、腎經，是一種甘平的中藥。

滋陰益氣、益脾、潤肺益

這是一種滋補氣陰的藥物，主要用於脾胃氣虛引起的疲倦、食慾減退等。

《本經逢原》中有言：“黃精能健脾，養五臟，筋充盛，固髓。”

其次是藤蘿，這是一種辛辣而又涼的草藥，主要用於肝火，清利頭部，可以幫助肝火上湧，導致眼睛發紅，眼花多汗，視力不佳。

兩味藥材一起服用，可以滋補肝精，清肝火，補脾，如果是因為肝脾之精氣不足而導致的疲勞、眼乾、懶惰、懶惰等症狀，那麼今日的文章就到此結束，感謝各位的收看。

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