中國有句古話：“流水不腐，戶樞不蠹”，對於寵物而言，同樣如是，想要保持健康的身體，就需要保持運動。狗狗是屬於愛動型別的，每天都需要出門遛，一日不遛，渾身難受；而貓咪卻是比較安靜的，每天的基本生活就是吃、睡和舔毛了，這不禁讓人擔心起貓咪的健康狀況。

其實，貓咪天生也並非屬於死宅型別的。對於一些散養的貓咪，在自然環境下，捉老鼠、捕麻雀、抓小強、撲飛蛾等等無所不能，跑跳起來非常靈活，每天的運動量是很大的。但是相對於散養的貓，寵物貓的生存環境便顯得侷限了很多，每天一畝三分地，甚至因為主人比較忙，或者擔心貓咪亂跑走丟，而把貓咪關在籠子裡，使得貓咪沒有可以活動的空間，運動量也自然減少了，生活中僅可做的事情也就是吃、喝、睡、舔毛了！

由於貓咪缺乏運動鍛鍊，隨之而來的便是各種健康問題。長時間缺乏運動，會造成貓咪肥胖，從而引發各種其他疾病；另外，缺乏運動還會引起消化不良，出現腸胃問題。所以說，貓咪腸胃如此脆弱是有原因的。

經常被關在籠子裡的貓咪，還會出現骨骼發育不良、肥胖、體質虛弱等情況；另外，長時間被關在籠子裡，失去了自由，會使貓咪處於低落壓抑的狀態，不利於貓咪的健康和成長。

想要貓咪保持健康，增強體質，最好的辦法就是讓貓咪運動起來。那麼，如何讓貓咪擺脫現在安逸的生活狀態，愛上運動呢？為此困擾的鏟屎官，不妨參考一下以下幾種方法哦~

1、食物誘惑法

貓咪經常被稱作“小饞貓”，不是沒有原因的，貓咪嗅覺敏銳，對食物的感知能力強，尤其是對自己喜歡吃的東西。所以，鏟屎官可以透過美食誘惑的方法來讓貓咪運動起來。在每次餵食的時候，鏟屎官可以把食物擺得分散一下，條件允許的還可以食物放在不同的區域，讓貓咪自己去尋找，這樣無形中就讓貓咪運動起來了。

2、陪貓咪玩耍

如果鏟屎官時間允許，每天可以抽出空來陪貓咪玩耍，逗貓咪跳躍，跑動，這樣也可以起到鍛鍊的作用。養貓咪不僅僅只是給它提供足夠的食物就可以的，陪貓咪互動娛樂也很重要哦~鏟屎官經常陪貓咪玩耍，可以增進和貓咪之間的感情~

3、給貓咪買玩具

如果家裡的空間允許，鏟屎官可以為貓咪買一些可以玩耍的跳板、雲梯、貓架等，讓貓咪在家裡可以自己玩耍。