很多女人都認為年齡是一個禁忌話題，無法正視自己的年紀，但其實如果你能夠看淡年齡的增長，把注意力集中在自身的氣質培養和內涵提升，你的魅力就會更加突出。

尤其是女人到了中年，一定不要放任自己，隨意的穿搭或者是自暴自棄不打扮自己都不行，像很多女人到了中年就只知道穿打底褲，穿運動鞋，這樣的穿搭造型超級顯老沒氣質，建議大家不要再這樣穿了。

第一、中年女人放任老態的體現：穿打底褲、配運動鞋

雷區1：別再穿運動鞋，隨意不顯氣質

運動鞋的穿搭休閒，風格隨意，但是不適合中年女性，

穿運動鞋總是會顯得整個人的氣質不夠出眾，看起來太隨便，缺乏時髦感，尤其是氣質本身不好的女性最好不要這樣穿。

反倒是選擇一些有質感的小皮鞋，高跟靴，更能凸顯出好氣質和品味，彰顯出中年女性的韻味。

雷區2：別穿打底褲，缺點多多

>>穿衣有侷限性，不夠舒適

另外，打底褲的穿搭也是比較容易導致氣質拉低的，尤其是中老年女性，大部分都存在身材問題，

要麼腿粗要麼腿不直，一味地穿打底褲就可能會暴露你的一系列身材問題。而且緊身褲能包裹住雙腿，十分有侷限性，穿起來的舒適度也比較差。

>>款式俗氣不時髦

追求時髦的女性多穿闊腿褲，直筒褲，錐形褲吧

，切換牛仔材質或者毛呢的材質都不錯，基礎的打底褲款式爛大街，不夠洋氣時髦，日常還是少穿。

尤其是冬季，大家穿的衣服本身就很厚實，很多中年女性也喜歡穿深色的服飾，很容易導致穿搭暗沉老氣，缺乏亮點，尤其是下面這種大衣打底褲的穿搭，特別爛大街，穿起來瞬間就會暴露你的年齡感。

第二、不想顯老，中年女性還得這樣穿

【單品推薦】

01.鞋子的款式推薦

①高跟鞋

冬季的穿搭也要顧及穿搭增高效果，一昧的穿運動鞋或者平底鞋，增高效果還是比較差，推薦大家可以試試高跟鞋的搭配，增高效果自然是不必擔心，而且高跟鞋自帶女性魅力，穿起來很容易凸顯你的韻味。

②長筒靴

長筒靴也是氣質女人的必備，尤其是冬季，穿搭要保暖和時髦，選擇一雙高階的長筒靴也很容易彰顯魅力

，長筒靴的搭配其實並沒有想象中困難，只要靴筒圍度和自己的腿圍匹配，長度適合自己的小腿長度，穿起來就可以顯瘦增高。

02.下裝款式推薦

[1]闊腿褲

其次，當下流行的褲子款式都是以寬鬆的款式為主，建議大家搭配的時候也可以優先去考慮寬鬆闊腿褲的版型，適合大部分腿型，穿起來十分的顯瘦，牛仔闊腿褲，西裝闊腿褲的穿搭都是比較大氣的，營造出走路帶風的效果，十分加分。

[2]半身裙

長裙搭配也很適合中年女性，有遮肉的效果，並且可以凸顯出女性的魅力，比一般的褲裝看起來更優雅，

當你單穿打底褲覺得尷尬的時候就可以配合長裙修飾，掩蓋打底褲的不足，體現出搭配的魅力。

【搭配技巧解析】

>>>注意迎合流行趨勢，切忌一昧穿老年裝

中年女性的穿搭為何總是顯得老氣不夠時髦？很多時候就在於你不瞭解當下的流行趨勢，日常穿搭要注意結合流行趨勢，流行的風格，並且匹配你自己的氣質，才能穿出高階感。

中年女性的穿搭要以優雅和知性風格為主，穿出高階感的同時會顯得更具有魅力，同時還得結合流行元素修飾，比如簡單的大衣也可以融入格紋元素修飾，這樣可以很好地提亮你的穿搭。

>>>學會揚長避短，凸顯優勢

穿褲子或者穿裙子，主要目的都是為了要掩蓋我們的一部分身材問題，之所以不推薦打底褲的穿搭，就是因為容易暴露身材問題，

但如果你要拯救打底褲的穿搭，就可以試試匹配一些長款外套，長裙搭配，進行揚長避短，可以很好地修飾身材。

第三、關於中年女性的穿搭思路總結，穿出好氣質很簡單

（中年女性要穿出好氣質，看2點）

第一點在於服飾的選款，選款要時髦，切忌老氣。

同時在選擇服飾的時候要根據自己的穿搭風格去搭配，最忌諱的就是一昧跟風，很容易踩雷以及穿出老氣感。

第二點在於服飾的穿搭。

搭配技巧很多，但是不意味著我們全部都要學會，一些基礎款搭配法則還是要了解的

，比如上短下長，鬆緊結合的基礎穿搭法則都是必要的。

所以你能發現，那些到了中年還有氣質的女人之所以看起來有品味，無非就是因為選擇的衣服質感好，款式時髦，搭配時既遵循了自己適合的風格，同時還融入了流行的元素，自帶時髦感。

每個女性到了中年都還是可以追求更美的自己，別以為年紀過了四十歲，到了五十歲就開始走下坡路了，其實只要你能找到合適的穿搭思路和穿搭風格，想要變得有氣質還是蠻簡單的，看完之後希望大家別總穿打底褲，運動鞋了~