現在每天都有看不完的新電影新電視劇，很多觀眾都以為拍一部作品是一件很簡單的事情，其實那都是假象，明星每年都會拍很多不同型別的戲，剛進入這個戲份的狀態後又要轉變另一個戲中身份，這樣對他們造成的心理壓力其實是很大的，很多明星在接受採訪時也一直表明在拍戲時遇到很大的壓力，因為這是常態，所以很多明星都會自己找到解壓方法，今天我們來說說哪些明星的解壓方法讓你覺得可行的：

觀眾都看過《海豚灣戀人》這部青春偶像劇吧，而作為劇中女二號的林韋君觀眾也不會很陌生，她長相靚麗，身材苗條，演技也十分好，很受觀眾喜愛，據說她當年拍戲時因為壓力過大，得了一種“怪病”，就是拍戲期間不自覺緊咬牙齒，結果造成了咬合問題，半年中她的牙齒都張不太開，她曾經自嘲的說，都不爽快的打呵欠了，甚至連貢丸都咬不動，後面只能接受將近一年的治療，慢慢恢復！這讓人心疼，可見演員也不是那麼好當的呀！

不是每個明星都會因為拍戲壓力大造成這個後果的，有些明星拍戲壓力大時會狂抽菸來解壓，比如楊穎，曾經就被媒體拍到在片場抽菸的照片，在當時還造成一小段熱議呢！其實這個解壓方法很多明星都會用！還有的明星因為拍戲壓力大就狂吃東西來解壓，鄭爽就是，她自爆說因為拍戲壓力大， 她都胖了，雖然被網友笑說，就算你胖了你還是比我瘦！

孫儷是很多觀眾喜歡的一位演技派明星，在演藝圈打拼這麼多年，拍過無數作品，她拍戲也會遇到壓力，但是她有自己一個獨特的解壓方式，在拍攝《那年花開月正圓》的時候，她經常帶著一隻狗狗去劇組，因為狗狗能讓她放鬆，還為狗狗專門請了訓狗師，能讓它適應劇組生活節奏！這操作也沒誰了！不過很多網友知道後，都覺得孫儷娘娘這解壓方式可比抽菸、狂吃等傷害身體的做法來的恰當些，很多網友評價說，就服孫儷的解壓方法！你對此有什麼看法呢？歡迎線上留言給小編哈！