時至今日，菊花茶更是已經成為了不少家庭中不可或缺一款茶飲，但是如此受人喜愛的菊花茶，

不少朋友卻認為過了50歲後就不能再喝菊花茶，這是怎麼回事呢？

事實上並不是上了年紀的人不能喝菊花茶，

菊花茶中含有較多對眼睛及身體有好處的有機物

，常喝有較好的

清涼、消暑、下火

的作用，也是夏日常備的清涼飲品。

菊花

屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用

中藥材之一

。

不僅是入藥，在園藝盆栽上，菊花是供人們欣賞其“花之君子”的姿容；在飲食菜品上，菊花也是清新雅緻的點睛之筆，可謂十分多姿。

漢代的

《西京雜記》

有記載：

“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，雲令人長壽”

，其中就肯定了菊花的

養生價值

。

《本草綱目》也有言：“菊花做枕可明目”，更加明確了菊花的藥用價值。

喝菊花茶是很養生，

行家建議：50歲往後，牢記“2喝2不喝”，益處多多

“2不喝”

一不喝過期菊花茶

即便是

幹菊花也有保質期限

，

過期的菊花

中的

營養元素流失

不說，還很

容易滋生肉眼看不見的黴菌

，不少年齡大的朋友們不捨得扔，繼續拿來泡水喝，即便是朝氣蓬勃的年輕人飲用後，也會出現身體不適。

二不喝過夜的菊花茶

隔夜的菊花茶中因為菊花浸泡時間過長，其含有的氯原酸在空氣中容易氧化變成綠色，會滋生大量細菌，尤其是脾胃虛寒的人，喝隔夜的菊花茶很容易導致腹瀉。所以菊花茶不要留到第二天。

“2喝”

1、喝淡茶

“清茶淡飲增歲月”

，菊花茶的飲用更是以清淡為主，但也不乏有朋友認為，菊花茶泡得越濃，

菊花茶的作用就越強，殊不知這是一個誤區

。

菊花本身較寒，再將其沖泡成濃菊花茶，就是雪上加霜

，尤其對於歲數大的人飲用濃菊花茶後

極易出現腹瀉

的情況。因此在喝菊花茶時，1朵菊花用100ml的開水沖泡為最佳。

2、喝好茶

菊花雖好，也要挑到一款

正宗的、好的菊花茶

，要是喝了劣質的、被硫磺燻過的菊花茶，不僅起不到養生的作用，還會加重身體的疾病。

是的，選到

一款真正意義上的“品質好菊花”，才能起到事半功倍的“養人”效果。

如今菊花市場魚龍混雜，很多人

不知道如何挑選

，面對這種情況，

我教你

。其實菊花

不一定非要貴的才好

，大家都喜歡

天然無汙染

的茶，其中以

金絲皇菊

最為亮眼。

因其花朵碩大，顏色金黃鮮豔，稱之為

“菊中之皇”

，所以

人們賜名“金絲皇菊”

。

時至今日，

，其中以黃山的金絲皇菊最具盛名，獨特的地理位置和氣候土壤，使得黃山金絲皇菊口感獨特，比一般的菊花更為甘爽。

，其中以黃山的金絲皇菊最具盛名，

獨特的地理位置和氣候土壤

，使得

黃山金絲皇菊口感獨特，比一般的菊花更為甘爽

。

金絲皇菊具有

“香、甜、潤”

三大特點，花瓣中含有多種

氨基酸，維生素、微量元素和黃酮類物質

，能充分被人體吸收利用。

而且，

遠離城市喧囂，沒有工業汙染，全都是人工採摘、不燻硫磺

，再經過自然光照晾曬、高溫烘烤、密封包裝等工序，自然乾燥更優質，儲存不變質。

物以稀為貴

，20多斤鮮菊花，烘乾後，只能得到1斤乾花；其中花形飽滿的又只有一半，非常難得。

絲皇菊可以單獨沖泡，也可與多種花、茶等一起飲用

。比如加入枸杞、山楂等；還可新增金銀花，茉莉花少許，製成“三花茶”。

若是家裡有小孩子的，還可加入適量冰糖或蜂蜜，減輕其寒性的同時，製成一款菊花蜜飲，小孩子可喜歡喝了！

正宗黃山2022金絲皇菊，

買2送1只需49.9元，還有買3送2的活動

，滿滿實實一罐約50朵，

一天一朵都能喝近小半年

，這價效比，實在高！

喝菊花茶不一定是貴的，但一定要是品質高的：

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