暴瘦是什麼原因引起的

近日，藝人林依晨在微博上傳個人近照，卻因照片中面頰凹陷、氣色不佳引發網友熱議，爆瘦狀態亦讓部分關心她的網友擔心其是否減肥過度得了厭食症。1月23日，林依晨以“中國故事講述人”身份出席《歡樂中國人》釋出會。就現場看，林依晨面色紅潤，談笑自若，雖瘦削但未有一絲虛弱“病態”之感。由此看來，擔心其健康的網友大可放心啦！

但是這裡，我想說的是：一個人突然“暴瘦”可能有這麼兩個原因：

第一個是健康問題。因為正常情況下，一個人體重的增減，不管是從一個清瘦的個頭變成大胖子，還是萌妹子變大胖妞，其實都應該是有一個過程的，比如說半年、一年甚至是更長時間，因為無論是變胖還是變瘦，身體的變化都需要一定的時間，所以如果一個人突然在短期內“暴瘦”，首先需要考慮是否得了什麼病，應該及時到醫院檢查。

第二個就是正常減肥。一個大胖子，如果能透過加強運動，嚴格控制飲食和作息的方式，是可以在一個相對比較短的時間內，將體重減下去的，因為在這方面已經有很多的成功案例了，即使是普通人也是可以做到的，當然，剛開始會感覺很累，而且不見成效，感覺怎麼天天“一個樣”，但是經過幾個月的時間，基本上就可以有一個大的變化，所以這個時候，如果有一個很久不見的老朋友看到你，一定感覺你換了一個人，怎麼一下子“暴瘦”了？其實，這其中有一個身體的脂肪慢慢減下來的區間，只不過對方沒有看到而已，所以就認為你是“暴瘦”，而林依晨很可能就是這種情況。

不管怎樣，既然林依晨很健康，而且現在的身材也挺棒的，網友們再也不用擔心了。

（by作家千誠）