朝天踢幾天能練成

一字馬的動作一度在網路上很流行，一些身材曼妙，臉蛋精緻，身體柔韌性極佳的小姐姐用這招撩撥了眾多少男的春心。一字馬是武術平衡動作中的一種，也叫朝天蹬，在它爆紅網路之前，90年代的港片中就已經有人把這個動作用在武打戲中，而這個被譽為港式功夫片腿法最為華麗的人就是盧惠光。

和學武術套路出身的武打明星不同，盧惠光有著實打實的泰拳功底，身為泰國華僑的他從小就受到當地練習泰拳的濃厚氛圍影響，加上出色的身體條件，泰拳水平進步很快，

後得到成龍賞識，成為他的貼身保鏢，

回香港拍戲，參加泰拳比賽，並在香港的泰拳比賽中獲得7連勝，還連續拿下7屆（1984~1990）香港泰拳比賽總決賽冠軍，強大的統治力讓對手聞風喪膽，有兩場對手更是直接退賽。

泰拳手都以硬朗風格著稱，盧惠光也不例外，他曾在泰拳比賽中把對手打至昏迷，幸得醫院搶救及時才得以保住性命。

他還在一檔採訪節目中透露和武打明星趙文卓拍對手戲的細節：趙文卓踢腿擊打盧惠光的脖子，卻把自己的腿給踢折了，身體硬度可見一斑。

另一位腿法出眾，實戰能力超強的功夫巨星就是周比利，他曾是WKA世界自由搏擊中量級冠軍，踢拳戰績53戰45勝32KO，並且霸佔冠軍頭銜2年之久。

上個世紀80年代，周比利逐步轉型為動作演員，他在李連杰主演的電影《精武英雄》中塑造了經典反派形象日本將軍藤田岡，在片中，他的打鬥風格剛猛瀟灑，腿法並不如盧惠光那麼華麗，但是一招一式威力巨大，電影拍攝期間因為職業習慣還不慎打傷過李連杰，和他合作過的另一位功夫明星吳京更是在專訪中讚賞周比利腿法了得。

盧惠光和周比利都是站立格鬥的高手，擅長腿法且風格迥異，由於在熒屏上同樣的壞人人設，兩位冠軍級人物遺憾沒有交過手，假如有一個現實擂臺上的交流機會，這兩人誰會勝出呢？