這幾年隨著近視黨人數的普遍增多，在我們的周邊出現了眾多的近視患者，這其中就包括了青少年，青年甚至是成年患者。而他們無論是生活以及工作都會受到影響，這也讓作為眼科醫生的我自然而然感到著急。對於他們來說，每次來就診時，諮詢較多的莫過於“怎麼才能讓近視度數不再變高”這個問題。

事實上，每一次解答患者諮詢的這個問題，我都會比較細心的根據每一位患者不同的實際情況進行詳細解答，畢竟患者不同，度數以及近視發展情況也不太一樣。

想要搞清楚怎樣讓近視度數不再增漲，首先要搞清楚的就是這幾個問題！

首先要弄清楚自己的近視是哪一種型別？

如果是這種近視，還在等啥呢？趕快去醫院檢查吧！

但是多數患者並不是這種型別的近視，而是屬於生理性的近視。

這種近視多數在成年之後，度數會趨於穩定，但是不注意科學用眼，也會出現度數緩慢增加的情況。針對這種近視，在此給大家提供幾點小建議：

這個不是我瞎說的，而是有據可尋，根據相關調查資料顯示：

因為我們的眼睛內部是有睫狀肌的，如果長期近距離用眼，就會讓睫狀肌處於過度緊張的狀態，從而導致近視。在眼球轉動的過程中，可以有效提高它的收縮以及舒張能力，從而有效的緩解睫狀肌疲勞，長期堅持可有效避免近視。

有科學研究表示，眼睛長期處於安靜的狀態下，也可以有效的預防近視出現，對於近視患者來說，也可以有效預防近視度數增漲。

當然，上述的這些皆是緩解近視不再增漲的一些小妙招兒，並非針對所有的患者皆有用。如果已經近視，並且年齡在18-50週歲之間，不必有任何的顧慮與擔憂，趕快積極做近視矯正手術吧！如果有做近視矯正的需求，歡迎隨時在下方留言諮詢相關近視矯正事宜，我會積極為您解答……