「來源： ｜李雪愛與自由 ID：lixuexinlixue」

原文刊於 2021 年

歡迎到新浪微博

@李雪愛與自由

與李雪評論互動

文 |

李雪

01

“全能自戀”是否是人類的“出廠設定”

經歷十多年的心理學學習和案例分析，我逐漸覺得，可能精神分析一些流派的一些說法，不一定完全符合事實。

比如，溫尼科特認為：小嬰兒處在全能自戀中，嬰兒認為自己的需求創造了外部現實，需要父母滿足嬰兒的全能幻想。然後，隨著嬰兒的長大，慢慢能夠區分自體和客體。

溫尼科特基於自己的理論，在心理治療時，做過這樣的嘗試：在病人即將走進治療室時，在門後準備好，病人準備敲門時將門開啟，給病人一種“我想進門的願望，創造了醫生把門開啟的現實”這種全能感，彌補病人嬰兒時期的全能感缺失。

首先，我覺得心理治療在成熟的過程中，各種創新嘗試都有正向意義，激發學術探討。

然後，僅僅就治療而言，我覺得溫尼科特的這個嘗試可能並不利於病人康復，甚至可能讓病人精神更錯亂，更無法區分幻想和現實。

回到嬰兒的話題。嬰兒，尤其是新生兒，需要父母及時迴應，新生兒哭泣時，父母在30秒內迴應，不會引發嬰兒生理指徵的變化，這是有實證研究的。嬰兒需要從父母的及時迴應中，逐步建立安全的神經迴路：相信自己在哭泣時，是會被迴應的。

於是，當嬰兒聽到父母的腳步聲，在“媽媽在呢”這樣的聲音中，聞到父母身上的氣味，透過這些，就可以感受到安全，並逐步延長等待時間。

我非常贊同溫尼科特“沒有嬰兒，只有母嬰”的觀點。—— 因為單獨的嬰兒無法存活。

但是，嬰兒是否全能自戀，是否認為自己的需求創造了現實，這一點可能值得商榷。

02

全能自戀的妄想，讓人惶恐無措

一些事實案例：一歲左右的孩子，爸爸帶娃時想上廁所，於是請示孩子說“我想上廁所去可以嗎？”，孩子哭鬧，不肯。媽媽帶娃時，說“我要上廁所了，上完廁所就回來”，孩子很安靜地表示“嗯”。

這類例子說明：孩子面對父親帶給自己“你可以掌控我”的全能自戀，是痛苦不安的。媽媽邊界清晰，孩子非常舒服。

安撫過孩子的父母，相信你們有過這樣的體會：無論新生兒，還是兒童，如果父母安撫時帶著“我已經在盡力安撫你了，你就應該趕快停止哭泣”的自戀幻想，孩子則越哭越兇。

如果父母邊界清晰“我願意陪著你，你會哭多久我不知道，我只是陪著你。”那麼，孩子很快會停止哭泣。

我對此的理解是：嬰兒或兒童，乃至成年人，都需要邊界清晰的關係，從而感受到平靜放鬆。

而“你我一體，你能掌控我，我能掌控你，我們能掌控外界” —— 這些自戀幻想 —— 則會讓人心神不寧，乃至自戀暴怒。嬰兒或成年人皆是如此。

我推測，嬰兒需要的可能不是全能自戀感，而是被外界及時迴應的安全感。

03

幸福感不是全能感，而是安全感

嬰兒需要的可能不是全能自戀感，而是被外界及時迴應的安全感。

嬰兒和母親的幸福感來源於“同調一致性”，也就是父母跟嬰兒基本同調：嬰兒餓了，媽媽也剛好願意哺乳；嬰兒想睡，媽媽也能心神安寧陪伴入睡，而不是去搞睡眠訓練；嬰兒的目光尋找媽媽，媽媽也愉悅地回視嬰兒。

成年人一樣會在“同調一致”的關係中感受到無比的幸福，比如熱戀期間的心照不宣，比如參加偶像演唱，粉絲甚至幸福眩暈。

嬰兒信任自己能夠被客體及時迴應，便有安全感。

便得以一步步地感知、探索外部客體，感知它們需要多長時間到來、理解它們的功能、感知它們和自己的關係，逐步完成“自體客體分化”，最終發展出完善的“客體水平”的人格。

而“全能自戀感”，有可能不是生命之初的原始設定，而是一種病態反應，類似於傳染性極強的病毒，從父母身上傳染到了孩子身上。

如果父母是自體人格水平，比如養育新生兒時就一直緊張焦慮“我要做到了×××，孩子才能停止哭泣”，這種全能自戀幻想，也被感染到嬰兒身上。呈現為：嬰兒或兒童，一點不如意就暴怒，認為有個有敵意的客體在迫害自己。

父母人格水平非常完善的情況下，嬰兒在一歲，就很好協商等待了，比如“蘋果泥要先蒸，等做好了才能吃到”。可能孩子還不能完全理解每個詞彙，但是父母傳遞的邊界清晰、人格穩定的能量，已經“感染”給孩子，孩子可以安心等待。

04

基於事實而修正認知

當然，我所說的基於我對案例的理解推測，溫尼科特也是一樣，他的理論也基於很多事實案例研究。

沒有誰代表絕對真理，重要的是，我會一直看事實，根據事實修正認識。

看事實，根據事實修正認知，這個事情實在太吸引我了，一個劇情連看幾年才能看清，也沒有畏難情緒。這是生命力的鋪展，不用意志力堅持，我也會一直這樣做的。

當然，我畏難崩潰也是經常有，因為各種雞毛蒜皮的事兒，都是自戀幻想劇情太多惹的禍。

原文刊於 2021 年

作者 |

李雪

心理學學者，新浪微博@李雪愛與自由。著有《

當我遇見一個人

》《

走出劇情

》《

有限責任家庭

》。噹噹、京東、淘寶、亞馬遜，全平臺在售。

公眾號 |

初心心理

公眾號 |

李雪愛與自由

插圖 | Paco Pomet

編輯 | 林詩野

推 薦 閱 讀

《 為人父母，最核心的心理能力》

《 沒有一勞永逸的致富絕招》

《 每天都在消磨你智力的，是什麼》

《 誠實地區別：做不到 與 不願意》

《 青春叛逆：幼年創傷 的 集中表現》

《 內驅力，不是“培養”出來的》

歡迎到新浪微博

@李雪愛與自由

與李雪評論互動

大目錄2017

大目錄2019

用淘寶App掃碼逛一逛

店鋪名：李雪愛與自由

李雪設計的衣服

和白茶

初心商城

李雪直播

點開這顆跳動的心

點開這顆跳動的心，來初心社群，看李雪直播，向老師們提問，嘮嘮你的人生故事。初心心理社群，咱自己的心理社群。

我是作者李雪，感謝你的打賞