在《孩子說了算》最新一期節目中，擔任“村委”的著名童星李詩緣在節目中說，由於自己平時太忙，早出晚歸，根本沒有時間陪父母，情到深處，一向堅強的李詩緣不禁在節目現場失聲痛哭。

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我們很難想象這是一個孩子說出來的話。

“平時工作忙，根本沒有時間陪自己的孩子。”

“平時工作忙，離家又遠，也只有過年能有時間陪陪在家裡的爸爸媽媽。”

我們一直聽到的都是這種話，父母沒時間陪孩子；工作後的成年人沒時間回家陪父母。我們似乎是第一次聽說小孩子覺得自己沒時間陪父母的，這僅僅是因為李詩緣懂事嗎？

孩子的時間都去哪了

人們都說現在年輕的爸爸媽媽承擔著來自多方面的壓力，時間與空間被工作和家庭分割得七零八落，為了能讓家人有更好的生活條件，常常朝九晚五，晚上回到家了還要做家務、做飯、洗澡、洗衣服，留給陪伴孩子的時間少之又少。

然而，孩子們又何嘗不是這樣呢？

李詩緣就自爆參加了超過10個學習興趣班，大部分時間都在外面學習，能在家裡與父母相伴的時間極少，她希望最大的獎勵就是陪伴父母的時間。

讓我們來看一下孩子們的時間都去哪了

7：30 孩子出門上學

16：00 放學但父母未下班，孩子多半要去輔導班

18：30 上完輔導班回家

19：30 逐一完成家庭作業

21：00 自由時間，但很多孩子要練習興趣班內容

22：00 睡覺

如上的這個時間，是在非常順利的情況下，很如願的情況下，孩子非常配合的情況下。遇到孩子拖沓或是其他特殊情況，就連睡覺時間都不夠了。

滿打滿算，一天下來，我們唯一的親子時間就只有晚飯時間，以及孩子遇到不會的習題問你怎麼做的時候。

利用有限的親子時間

現代社會對孩子的要求越來越高，如此重的學業壓力以及課外興趣班實屬無奈之舉。畢竟別人都在學，你不學就是落後，“孩子不能輸在起跑線上。”

兒童專家表示，父母每天陪孩子至少要兩小時，否則會影響孩子的心理成長！

現實如此殘酷，合理利用有限的親子時間就顯得非常重要了。陪伴可不僅僅是你看電視孩子玩手機哦~

在孩子上學前，在上學的路上，孩子放學，晚飯和睡覺前，這都是和孩子溝通的好時間。

一般在早上的時候，新的一天，孩子充滿活力，這是個家長與孩子溝通的好時機。有首歌唱得好“日子在忙，也要一起吃早餐”。美好的一天，就從一家人一起吃早餐開始吧。

在去學校的路上，大部分孩子會對接下來一天的生活感到緊張。如果父母在車裡只顧著看手機而忽視了孩子的情感需求，父母給他們的印象是他們的焦慮微不足道。在和孩子在一起時家長不要一直拿著手機，這樣會讓孩子有被忽視的感覺。

晚飯時間是孩子學習的時間，有些家長會圖省心，讓孩子自己隨意吃，吃好了就給個玩具或手機隨意玩，就算孩子不說，其實心裡是很在意的，感覺父母就不關心自己，孩子是渴望和家長分享的。

陪伴其實也很簡單，分享趣事的晚餐，飯後十五分鐘的散步，睡前一句簡單的晚安……既然我們和孩子都很忙，就更要珍惜難得的時間啦