不管是中醫還是西醫，都可以針對失眠加以治療。如果是輕微的失眠，則建議選用中醫調理治療，這樣可以避免很多西藥帶來的副作用，如果是很頑固的失眠，建議使用西醫來治療，西醫有見效快的特點，可以很快幫助病人進入睡眠狀態。其實中醫西醫治療失眠都有他的獨到之處。來看看吧。

失眠吃什麼藥比較好

1、中藥調治

中醫藥治療失眠會有相對比較理想的作用，傳統的西醫藥物治療對老年人的副作用比較大，對這方面要有所警惕，中醫藥具有安眠藥沒有的優點，並且，也不會出現西醫安眠藥成癮的情況出現。但要注意的是，失眠的患者對於藥物的使用一定不能太過於依賴，否則，只會起到適得其反的作用，這方面要高度警惕。

2、老年人慎服安眠藥

失眠一定要慎重使用安眠藥，要知道的是，老年人肝腎功能減弱隨年齡的增加而減退，若是經常服用安眠藥的情況下，就會使得肝腎功能衰竭的情況出現，甚至也會引起耐藥性，引起精神障礙的出現，對這方面要有足夠的警惕。

3、保健方法

建議老年人失眠的人群在平時的生活中，注意及時明確失眠的具體因素，並且，也應該注意保證良好的心理狀態，以及良好的生活習慣，比如，不要緊張，樹立信心等，失眠其實不是嚴重的疾病，只要及時認真調理得情況下，效果一般都是比較理想的。

長期失眠對身體的危害有哪些

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮症；

同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等症狀；

失眠的危害會影響到人的社會性，由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係，從而產生孤獨感、挫敗感。

睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由於長期處於睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致面板乾燥、月經失調等疾病。

如果您或是身邊的朋友患有精神心理或神經疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。

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