英國新增已經接近10W了，聖誕將至，大家聚會之前最好快速自測一下再參加哦，這樣不僅可以保護自己，也保護了別人。

給大家介紹一下，NHS提供的免費的抗原自測包領取方法，有沒有NHS number也可以哦！

主要有線上和線下這兩種渠道獲得，如果你有需要的話，你儘管預定就可以了，暫時沒限次數。

方法一：線上領取

1、開啟NHS官網或者app，搜尋flow test（下圖）選擇第一個，然後選擇郵寄到家。

2、輸入你的基本資訊，選擇沒有症狀，因為有症狀會被要求做PCR test 而不是 flow test。

3、輸入你的地址，然後你的郵箱會收到一個確認碼，你輸入之後就預定成功啦，非常簡單！

方法二：線下領取

1、可以直接走進有pharmacy 的boots或者超市，問工作人員領取，只需要簡單登記你的資訊就可以了，一次可以領取2盒。（現在大部分都缺貨，走進去拿到的機率不大）

2、在NHS官網或app申請線下領取，首先方法如圖，然後輸入你的地址，系統會顯示你家附近哪裡有貨。你選擇提貨點之後，會收到一個code，你到達之後把code給工作人員看，你就可以領取到2盒flow test檢測包了。

每盒檢測包裡面都會有7套抗原測試包，也就是說一盒可以測7次。裡面的包含的東西如圖一

rapid flow test使用方法和PCR檢測包有點像，唯一不一樣的是，你要把測試液倒進測試棒，等候15分鐘，你就可以拿到你的抗體測試結果啦。

使用方法+結果判斷：

1、開啟測試液錫箔紙

2、取出棉籤，手不能碰棉籤頭哦

3、把棉籤放進鼻孔，長度小於2。5cm，旋轉5次

4、兩個鼻孔都需要取樣哦

5、把棉籤放進測試液，充分攪拌溶解

6、把測試液放進S處（和驗孕方法差不多）

7、靜待結果，看陰性陽性方法

使用注意事項如下：

1、測試前30分鐘內，不能吃東西、不能喝東西、不能抽菸包括電子煙。

2、測試之前洗手，也要把周圍環境清理乾淨哦。

3、拿出來之後檢查一下包裝有沒有破損，有破損就不能用哦。

4、開啟包裝後，30分鐘內完成測試。

如果你是出行需要，你是不可以使用這個flow test作為核酸陰性憑證哦。你要預定PCR檢測包，因為PCR準確性更高，而且不能是NHS的那種哦