現在已經進入了一個全民健身的時代，很多人都養成了定期健身打卡的愛好。而女主播們身在一個對顏值要求非常嚴格的行業裡，為了維持更優秀的身材，當然也是個頂個的拼。最近就有網友發現，當下最火的幾位女主播，幾乎都有長期健身的優秀習慣。

女主播腐團兒為了在觀眾面前維持最佳形象，可是付出了相當大的努力，直播時練瑜伽、跳健身操就不說了，還會時刻在鏡頭面前吸氣，好讓小腹看上去更為平坦。大家可以試一試，堅持吸小腹一兩分鐘，一般人都能做到，但注意力轉移之後就會無意識地放鬆下來。腐團兒卻能做到在整個直播期間長時間的挺胸收腹，這種功力不可小覷！

經常去健身的還有沫子，雖然她時不時在直播間裡放飛自我，但她對自己的身材管理還是相當嚴格的。前不久就有粉絲在健身房裡偶遇沫子，還幸運的跟她拍了合影。素顏的沫子狀態還是這麼好，就是因為她長期以來規律健身，面板和身材才能保持在最佳狀態。

不過要說健身最拼的還是柔柔，其他女主播偶爾還會大吃大喝，柔柔每天的飲食就完全是健身套餐，幾乎都是無鹽少油高蛋白的食物，而且還長期在健身房打卡。難怪最近看到柔柔出鏡的照片都非常纖瘦，看來保持身材最好的辦法就是健康飲食加科學健身。

看完這麼多女主播保持身材的絕招，你是不是也有辦張健身卡的衝動呢？女主播健身更多是為了職業需要，而我們普通人鍛鍊則是為了身體健康。只要養成自律的習慣，管住嘴、邁開腿，每個人都能逐漸鍛造理想的身材。你怎麼看？歡迎留言討論！