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小孩厭學不想上學怎麼辦？父母別不在意！

週末，朋友給我打來電話，語氣焦慮，說自己拿兒子一點辦法也沒有了。孩子今年上初二，也不知道為什麼，突然出現了濃重的厭學情緒。不愛說話，自我封閉，對什麼都提不起勁兒，學習也越來越沒動力。

成績直線下滑，從剛入學時的班級前五，滑落到二十、三十。家長批評幾句，他的情緒更加牴觸，逆反心理嚴重。最近，甚至流露出想退學的苗頭。還有一年多就要中考了，朋友擔心還沒等考上高中，兒子就唸不下去了。一想起兒子又倔又喪的狀態，就愁得整夜整夜失眠。

她想不通，以前聰明積極、好學自律的兒子，怎麼會變成如今這樣？“好吃好喝供著，其他什麼都不用管，只需要好好學習就行了，可他倒好，厭學又叛逆，還動不動給你臉色看，現在的家長太難當了！”這讓我想起了3年前，女兒曾經走過的一段彎路。一向乖巧聽話的女兒，到了初一下學期，變得悶悶不樂，不願意說話，總喜歡把自己關在房間裡。

對上學也非常牴觸，經常以頭疼、肚子疼為理由，要求我跟老師請假，“我覺得自己都快抑鬱了。”我不以為然，認為一個小孩子，有什麼可煩的。後來，在我的訓斥和逼迫下，女兒恢復了正常上學。我原本以為，她只是短暫的厭學心理，嚴厲管教就度過去了。可沒想到，一次突發事件，打碎了我的“自信”。

在課間休息時，一向溫和的女兒和同學激烈衝突起來，她情緒失控，又哭又吼，把書本撕得粉碎。在老師的建議下，我帶女兒去醫院做了檢查，診斷結果為中度抑鬱和焦慮症。我猶如五雷轟頂，感到渾身的血液都凝固了。

那一刻，我才明白，原來，女兒是真的抑鬱了。那段時間，我陷入深深的自責和迷茫之中，既心疼女兒，又束手無策。直到諮詢了心理醫生，在一年多專業的指引下，我才帶女兒走出了那段黑暗日子。

跟朋友一樣，很多家長都會把孩子的厭學、頂嘴、不願上學，簡單的歸結為叛逆、不懂事，認為“罵一頓就好了”，而實際上，孩子表現出的情緒低落、學習動力不足等種種問題行為，都可能是一種抑鬱情緒，嚴重時甚至會發展為抑鬱症。

關注孩子內心的需求，及時疏導他的情緒抑鬱情緒跟抑鬱症不同，其實是一種常見的情緒反應。在日常生活中，我們可留心觀察孩子的情緒，用鼓勵的方式引導孩子傾訴，跟家長溝通。

當孩子有情緒問題、狀態低迷時，要多傾聽他的內心需求，而不是認為孩子是無病呻吟，甚至嘲諷指責。沒有什麼能比讓孩子時刻生活在父母的期待和被愛遺棄的恐慌中，更讓孩子窒息的了。

當時，我看不慣女兒厭倦頹廢的樣子，各種大道理講了一堆，女兒卻還是無動於衷。於是，我加大了說教的力度和頻次，每天看見她就追著數落催促。最後，反而讓孩子變得更加煩躁抑鬱。為人父母，很容易因為擔心和焦慮，著急告訴孩子應該怎麼做，為你好必須聽我的，卻忘了要多聽聽孩子內心的真實感受。

此外，家長平時對孩子說的話也要注意，儘量使用積極詞彙，避免負面暗示。比如，少說“你不要總這麼喪行不行”、“你要多笑”、“你就不能多往好的地方想想嘛？比如怎麼考進前5名”，這樣的評判和建議，只會讓本就抑鬱的孩子壓力更大。

可以幫孩子說出內心的擔憂，比如，“你是不是擔心這次考不好，爸爸媽媽會責怪你？你放心，學習是一個長期的事情，只要你每天認真踏實在學，一兩次的考試成績說明不了什麼，別給自己太大壓力。”當孩子感覺到能被父母支援和理解，親子關係就會拉近，也能獲得充分的安全感。