我們已經看到了很多，不管是親子關係或者家庭氛圍等因為環境影響孩子的專注力的情況，但我們不能科學的，客觀的認識到這一點，就無法做出調整並實際解決孩子的根本問題。只有從根源調整親子相處的模式，解決孩子的實際問題。

一、提升專注力的重要性

危害孩子的情緒健康和人格身心健康

精力不集中也會導致孩子的思維能力落伍，影響到學業成績，而這些情況，往往也是會使得孩子與他人在相處的過程中很容易出現一些磨擦，影響到孩子的人際交往，對孩子健康的人格建立是不利的，嚴重了會產生一些比較嚴重的心理問題。

提高學習能力

當孩子能夠把集中注意力於某件事情時，她們就會主動去探索未知的物品，尋找解決問題的辦法。例如，常常喜愛積木遊戲的孩子比較容易把握組成與溶解的知識方法，這能夠提升數學思維訓練能力。

可以激發孩子潛藏的好奇心

當孩子集中注意力時，就能深入地獨立思考。例如孩子在積木遊戲時，逐漸很有可能只能往上面碼高。逐漸地，他會嘗試著往上下搭，或構成一個新的圖型。

二、幾類提升專注力的辦法

培養孩子的自我約束力

自我約束力較弱也是導致專注力非常容易分散化的一個重要緣故。當有周邊有其他危害事情出現時，大人們能夠約束自己沒去關心，但孩子卻很容易受到危害。因而，寶媽們能夠有意識地構建情景遊戲或有意識地提升阻礙用於影響孩子以達到逐漸提高孩子的自律意識能力的效果

。

比如玩一些

“警察站崗”手機遊戲，要求孩子要在原地站起三分鐘才可以移動這些，又或是在孩子的周邊放一些干擾物，等孩子注意力轉移被其他干擾物吸引住，這時候寶媽們就能導向性的告知孩子那樣是不對的或者將正確的做法告訴他們。

與孩子承諾在規定時間內階段性進行學習任務，並給予鼓勵

艱難會直接關係孩子的專注力，特別是在是幾歲的小朋友。鄰居說自己平時會跟孩子承諾，把孩子要學的內容客戶細分，每一個階段給予一定的時長，讓孩子在規定的時間進行學習任務，結束後並給予一定的激勵，然後讓孩子進行下一個學習任務。例如看圖識字，我能要求孩子在

10min之內看了兩頁，並要求把裡面的知識要點全認出，隨後給予鼓勵，再去完成下一個每日任務。

學習環境需營造

家長們注意到了嗎

？孩子學習文具作用太多，商品在學習或畫畫的時候很容易把餐桌文具用品當玩具去玩了，因此為孩子構建清靜、整潔的學習氛圍有利於小寶寶專注力的培養。一般來說孩子們喜歡顏色鮮豔的文具用品，作用則應當越簡單越好，寫字檯和文具用品也需要造型設計簡易，作用單一，防止孩子把它們作為玩具來玩。

提升專注力是一個比較一般但是非常有效的辦法。一個人如果能夠聚精會神的坐到部位裡看2個小時的書，心無雜念，那樣這樣的效果要比滿不在乎學習一個早晨都高。主要是因為專注力的竭盡拿了孩子更加好的記憶力自然環境。

寫作業的時候不必切斷孩子，背誦的時候儘量一次性處理，不必磨磨蹭蹭，類似的作法日常生活很常見，僅僅容易被大家忽視。

如今很多家長都在重視塑造孩子的專注力，記憶能力等，由於記憶能力、專注力和洞察力是孩子未來學習和提高智力的主要能力。對孩子的未來是很有幫助的。

2-8歲是孩子腦部發育的關鍵時期。這時候，提升孩子的記憶能力、專注力或思維邏輯能力就可事倍功半。

有一些啟蒙書是專門為塑造孩子的思維邏輯能力而設計的。我們給大家強烈推薦《兒童記憶力、洞察力和專注力訓練遊戲書》這套書，這套書非常不錯，能夠透過遊戲快速升級孩子的智商。

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