在嬰幼兒時期，寶寶的身體發育速度非常快，但這這種發育速度並非是恆定的，在某些階段，他們身體發育會進入到快車道，身體發育的速度會更加快速。面對這種情況，家長要注意做好他們的“後勤保障”工作，這樣就能讓寶寶的發育更上一層樓。一般來說，寶寶骨骼發育的黃金期有這四個，家長快來了解下吧。

一．六個月到一歲

半歲是寶寶發育的一個節點，在這一時期，寶寶不僅飲食會出現很大的變化，而且身體的骨骼發育也會進入發育的黃金期。為了能讓寶寶骨骼更好的發育，家長要做好他們的飲食工作。除了在輔食中給寶寶新增足夠的鈣質外，家長也別忘了給寶寶補充一些維生素D，這樣能夠幫助寶寶體內鈣質的吸收。

二．一歲

在寶寶一歲後，他們的骨骼已經相當成熟了，骨骼的硬度會有不小的提升，所以活動能力會大大增強。在這一階段，家長要儘量給寶寶提供活動的便利，可以多帶寶寶活動，給他們換上輕便的衣服和鞋子，這樣寶寶學步的興趣就會大大提高。當然，在一歲時，寶寶還不能控制好自己的排洩，所以在寶寶學步期，家長要給寶寶換上更適宜穿脫也更適宜活動的拉拉褲，可別忽略了。

三．四歲到六歲

學齡前是孩子骨骼發育的重要時期，也是他們長個的基礎時期。在這一時期，孩子們會出現生長痛的問題，不過家長並不需要擔心，因為出現生長痛正是由於他們骨骼發育過快引起的，只要做好孩子的補鈣工作，那麼他們的骨骼發育就會很順利。不過家長也要注意，由於這一時期的孩子開始出現偏食、挑食問題，而且喜歡喝碳酸飲料，所以家長要注意他們飲食均衡問題。

四．青春期

除了學齡期以外，青春期也是孩子骨骼發育的黃金期。由於青春期是孩子骨骼發育的最後一個階段，所以青春期孩子骨骼發育的好壞會直接決定他們以後的身體水平，所以家長千萬不要掉以輕心。除了保證好孩子的鈣質攝入外，家長還要鼓勵孩子多參與體育活動，籃球、跳高、跳遠等活動都能刺激孩子的骨骼發育，非常適合他們參與。