200米後程能力怎麼提升

第五位、華萊士

華萊士是美國出生於1984年的超級名將，200米實力極為強悍，曾經在2006年雅典世界盃以19秒87擊敗博爾特19秒97，使得博爾特沒有在職業生涯完成大滿貫的成就。他的最好成績為2006年9月28日在韓國

大邱跑出的19秒65（0m/s），這一次比賽的後程達到了驚人的9秒35，

在當時僅次於傳奇人物邁克爾約翰遜在亞特蘭大的逆天表現和同年維沙爾卡特在洛桑的發揮。

第四名、維沙爾卡特

美國1985年出生的名將，2006年在洛桑黃金大獎賽，

維沙爾卡特跑出了19秒63的驚人成績，擊敗了前程一直領先的飛人泰森蓋伊，就是依靠超強的後程，分段速度顯示後100米用時達到了9秒29

，是歷史上第二位200米後程跑進9秒30大關的運動員。2011年後的他已經退役了，大賽戰績並不出彩，但對於一個100米最好成績只有10秒09的人來說，200米跑到19秒63的成績，這本身已經足夠驚人。

第三名、博爾特

博爾特在200米比賽中的最強後程是

柏林世錦賽跑出19秒19那次，前程達到了驚人的9秒92，後程達到了9秒27

。雖然後程不算曆史第一，但博爾特的前程速度是無人能及。雖然有資料顯示美國名將加特林也在前面100米跑進過10秒大關，但加特林的巔峰已經是在32歲以後，後程能力根本無法跟博爾特比肩。

第二名、邁克爾約翰遜

亞特蘭大奧運會男子200米決賽，邁克爾約翰遜以19秒32的成績將自己保持的19秒66的世界紀錄提高了0.34秒。這次分段成績為前程10秒14，後程9秒18

，作為後程第一位跑進9秒20大關的運動員，約翰遜在當時真的震驚了所有人

。無數專家都認為這個世界紀錄將會保持50年以上，但誰也想不到之後的博爾特會這麼出色。

第一名、布雷克

布雷克是公認的男子200米史上第二天才，他在倫敦奧運會和博爾特的巔峰對決讓無數人津津樂道。但布雷克在200米專案上最神奇的一次比賽還得是2011年鑽石聯賽布魯塞爾站的比賽，

布雷克在前程落後的情況下跑出了19秒26的驚人成績，前程10秒14，後程9秒12

，且布雷克的起跑反應為0。269秒。如果說正常的起跑反應，打破博爾特保持的19秒19的世界紀錄應該沒有什麼問題。

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