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這樣做窩窩頭不用發麵,孩子特別愛吃,用來做營養早餐,健康食品

簡介做窩窩頭還有一種方法就是用糯米粉和玉米麵混合,不用放酵母粉直接做,這樣的好處是蒸好的窩窩頭底部小孔還在,幾乎沒有變化,吃起來和玉米麵饅頭有很大差別

窩窩頭需要發酵嗎

今天準備做一些窩窩頭做明天的早餐,做窩窩頭可以用麵粉,玉米麵加酵母粉混合後經過發酵再做成窩窩頭,很多人用這方法做窩窩頭,蒸好後窩窩頭就像玉米麵饅頭,窩窩頭底部的小孔經過發酵後變得很小很小,而且吃起來和玉米麵饅頭差不多。做窩窩頭還有一種方法就是用糯米粉和玉米麵混合,不用放酵母粉直接做,這樣的好處是蒸好的窩窩頭底部小孔還在,幾乎沒有變化,吃起來和玉米麵饅頭有很大差別。

常吃一些用玉米麵做的食物,有利於身體健康,玉米麵中有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,縮短食物透過消化道的時間,減少有害物質的吸收,減少疾病的發生。玉米麵營養豐富,所以在我們的一日三餐中適當吃一些。

天氣冷,氣溫低發酵時間長,所以今天做的窩窩頭不用發麵來做,節省點時間,用糯米粉和玉米麵來做,再加上其兩個配料,做出來的窩窩頭香甜糯。

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準備食材:玉米麵 糯米麵 牛奶 白糖

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方法:1。 100克玉米麵,80克糯米麵,糖30克放入盆裡混合,倒入牛奶攪拌,一邊倒牛奶一邊攪拌。

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2。混合麵粉攪拌成絮狀時停止倒入牛奶。

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3。用手把麵粉揉成光滑麵糰,如果麵糰黏手再加入適量玉米粉或糯米粉揉到不黏手即可。麵糰軟硬度適中,不能太硬太乾,麵糰太硬做窩窩頭容易鬆散。麵糰太軟窩窩頭容易變形。

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4。用手取一小團麵粉搓成團,放在左手心裡,右手拇指粘點乾麵粉伸進麵糰裡,用手輕輕捏住麵糰讓麵糰在手心裡轉光滑,窩窩頭就做好了。做好的窩窩頭要有一定厚度,邊緣厚度要均勻。

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5。蒸屜裡刷上一層油或者放上油紙,把做好的窩窩頭放入蒸屜中,窩窩頭之間留有一點空隙,防止黏在一起。

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6。把蒸屜放入鍋中蒸,水燒開後大約15分鐘蒸好,具體時間根據自己做的窩窩頭大小數量來定。

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7。剛出鍋的窩窩頭吃起來甜糯香。吃不完的窩窩頭裝入保鮮袋中放入冰箱,下次吃的時候再蒸一下,口感和剛做好時的差不多。

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小貼士:1。糯米粉和玉米麵的比例1:1,實際操作起來可以自己調整,喜歡玉米麵的多放一些也可,喜歡吃粘點的窩窩頭,糯米粉可以多放點,但是玉米麵不可以太多,捏窩窩頭時容易鬆散。

2。麵糰軟硬適中,太硬和太軟窩窩頭不容易成型。

3。窩窩頭裡放糖,甜度自己調整,不吃甜的也可以不放。

4。窩窩頭底部的孔的直徑和拇指寬度差不多,深度和拇指長度差不多,如果想做更大點的窩窩頭,注意深度和底部直徑的比例。

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