冠狀動脈粥樣硬化，其實指的就是冠心病，是由冠狀動脈血管發生粥樣硬化引起一種心臟病。像心肌缺血、缺氧、甚至壞死，其包括心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭以及猝死等多種型別。引起冠心病的原因眾多，像高血壓、高膽固醇、肥胖、高血糖等疾病都可以誘發冠心病；同時像大量吸菸和飲酒，食用高脂肪、高熱量、高鹽的食物均會對心臟造成負擔。

那麼出現冠心病等心臟病中醫建議大家常膻中穴。

膻中穴有行氣化瘀、寬心順氣、疏通經脈等作用。平時感到肺氣不足，出現心慌氣短時便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛時也可按壓此穴

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膻中穴的位置十分好找，它位於人體的正中線上，也就是體兩乳的正中間。我們自己就可以準確地找到這個穴位。

大家平時所講的是“心窩”，指的就是膻中穴

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患有心臟病的人會感到胸口發悶、疼痛，這時只需按壓患者的膻中穴，便可促進血液迴圈，解除胸悶、胸痛的症狀。對膻中穴除了按揉以外，還可以對其進行推拿，針灸效果更佳。

《黃帝內經》中曾寫道“氣會膻中”，所以說經常按揉此穴位對疏理氣血有很好的作用。

那麼對於胸悶、呼吸不暢、呼吸費力或者氣不夠用的感覺，對於這些問題我們就要也可以按摩至陽穴。同時在這裡提醒大家胸悶有不同的治療方法，如非疾病類胸悶只需要通風換氣便可解除；而對於疾病造成胸悶，也有不同的治療方法。除了服用相關藥物外，還要在日常生活中加強鍛鍊、注意飲食、擁有一個愉快的心情。

良好的性格和豁達精神更有利於我們身心健康，可以有效預防胸悶現象

。同時大家按摩至陽穴也是很效果。

至陽穴對很多心臟病症都有治療作用，例如心慌氣短、胸悶胸痛、心絞痛、心動過速等。另外至陽穴對胃痛、胃脹、咳嗽、哮喘等也有一定的的治療作用。

因至陽穴在人的背後，所以很難自己進行揉壓，患者需要另一個人幫其對至陽穴進行揉壓。揉壓時可選擇拇指，也可以選擇火柴棒或者硬幣之類的東西。揉壓時可持續揉壓，也可以按壓一次，然後數十秒後再按壓。此外還可對此處進行錘擊拍打，一般每次幾分鐘即可，力度和速度要掌控好，以患者感到酸脹為宜。