​【引子】

你可能聽過戒菸、戒酒

但你聽過戒

護膚品

嗎

這個戒字聽起來有點誇張

就是停用的意思

但任何戒都沒有那麼容易

曾經有1個姑娘

每天都塗隔離霜

當我告訴她隔離霜什麼也隔離不了

不需要使用時

她居然說

如果不用隔離霜

就好像出門沒穿衣服...

可見，戒護膚品也是很難的

今天要說1個案例

我們來看看她是如何戒掉護膚品的

1系統護膚

當初先是買了一堆護膚品

點評1：

你是從什麼時候開始使用護膚品的？

多數人是從大學開始系統護膚保養

開始使用一堆各種各樣的護膚品化妝品

那麼，系統護膚品後面板變好了嗎

2過敏

後來面板過敏，

用很多產品都過敏

點評2：

她的過敏為什麼這麼嚴重？

或者說

如果你注意到一個細節的話

她面板過敏是從使用一堆護膚品開始的

可見，護膚品並不像你想象中那麼安全

可以這麼說

多數人的面板過敏

都和使用的產品有直接關係

3簡化

於是只用雅漾安心霜和噴霧來保溼、

不用的話面板吃不消

點評3：

當面板敏感時

面板的角質層已經受損

對外界的防禦力下降

護膚品裡的某些刺激性較大的成分

比如防腐劑、香精、去角質成分、酒精、美白成分等

進入面板後可能產生刺激

因而

雅漾這2個只有保溼作用的產品

因為不含這些刺激性成分

相對來說對面板安全很多

4噴霧

後來發現只用噴霧就可以了

面板狀態就能回來，

於是只用這個噴霧

點評4：

雅漾噴霧其實就是1瓶礦泉水

我做過檢測

噴在面板上3小時後

面板含水量不變

是沒有什麼保溼作用的

當時可能有一點點補水作用

如果只用噴霧就能讓面板不幹

說明面板當時就不幹了

還說明了一點

當面板角質層受損時

不用護膚品

面板也是能自己恢復的

也恢復的更快更徹底一些

因為沒有了護膚品成分的潛在刺激

5礦泉水

再後來實在太貴了

就改成依雲的

點評5：

雅漾噴霧裡有一些礦物質

可能對少數人的面板有一點點用

不光雅漾噴霧

其他礦泉水裡也含有礦物質

不止礦泉水

哪怕自來水裡都有礦物質

只不過礦泉水裡的礦物質多一點點

如果她用依雲噴霧也行

是不是用農夫山泉也是可以的呢？

6自來水

再後來依雲也嫌貴，

就改成白開水，

再後來懶得弄白開水，

就改成自來水洗洗臉就ok

點評6：

這說明了一點

當面板不幹時

不使用護膚品是完全可以的

7戒掉

再後來洗臉都懶得洗了就這樣戒掉了護膚品

點評7：

對於她的膚質來說

洗不洗臉關係不大

（Ps：對於油痘肌來說，適度清潔是有必要的）

看了她的戒護膚品經歷

不知你有何感想？

對於面板來說

必需的保養只有2個

1) 避光

物理方式遮擋陽光，減少光對面板的老化

2) 保溼

讓臉不幹

如果臉不幹是可以不用護膚品的

so，對於某些膚質，在某些溼潤環境下

面板不會幹燥，自然可以不用護膚品

對於一個習慣系統護膚的人來說

要戒掉護膚品是很難的

試試簡化護膚

既省錢也能減輕面板的負擔

你會發現，

其實沒有什麼差別

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寫於2020。06。23 03：55