三歲的小布袋，卻滿口都是小黑牙，每天都嚷嚷著牙疼。看著女兒的牙齒，媽媽覺得無比自責，要是小時候不讓她吃那麼多糖果，可能就不會傷害到牙齒。

在大多數人心中，牙齒健康和吃糖果有著必然聯絡。只要孩子牙齒不好，就會數落她們平時太愛吃糖。到了最後，糖果就成了妥妥滴“背鍋俠”，只要跟牙齒有關的問題，都是因為吃糖導致的。

不否認，吃糖確實會影響牙齒健康，但也僅限於影響。牙齒健康包括很多方面，並不是單純的吃糖，這一點父母要多加註意。成長路上，孩子對糖果都沒有抵抗力，父母只需限制他們吃糖的量即可。

這些原因，才是傷害孩子牙齒健康的元兇！

一、睡前喝牛奶

擔心孩子睡覺餓，睡前父母都會貼心的準備一些牛奶，既能充飢，又能補充營養，另外還有促進睡眠的作用。所以很多父母特別注重睡前的牛奶，不管多晚，都會提醒孩子喝一杯。

殊不知睡前喝牛奶會影響牙齒健康，大多時候孩子喝著喝著就睡著了，來不及漱口，更來不及刷牙。這些牛奶殘渣就會停留在口腔中，慢慢腐蝕孩子的牙齒，久而久之就會出現齟齒、牙疼等問題。

二、刷牙方式不對

年輕的父母都很注重牙齒健康，從小就會幫助孩子養成刷牙的習慣。作為成年人，父母很清楚牙齒疾病的危害，所以不希望孩子承受這樣的疼痛。只不過刷牙也是很有講究的，並非應付差事這麼簡單。

每天堅持早晚刷牙，飯後養成漱口的習慣，這才能更好地保護牙齒。除此外，刷牙的方式和時間也很重要，最好固定在三分鐘左右，而且牙齒的每個縫隙都要刷乾淨，堅決不給細菌留餘地。

三、沒有定期檢查

所謂防患於未然，孩子的牙齒問題並非朝夕間形成，而是錯誤的飲食和生活習慣導致的結果，所以防患很重要。很多父母等到孩子出現牙齒問題，才帶他們看牙醫，真的是為時已晚。

生活中，應該養成定期帶孩子看牙醫的好習慣。不管怎樣，透過專業牙醫的檢查，很多隱藏的牙齒問題都能被及時發現。對孩子而言，早預防早治療，可以避免後期的疼痛問題。

送給父母的溫馨小建議：

老人常說“吃嘛嘛香”，但前提是擁有一口好牙。生活中，要讓孩子從小養成好的刷牙習慣，結合他們的年齡，選擇合適的牙刷和牙膏。包括刷牙的方法，也要認真且耐心地教會孩子，千萬不要偷懶。

另外，飲食方面也要格外注意。含糖分太多的食物，最好控制每天的攝入量，而且每次食用之後，一定要認真的漱口。再有就是酸性物質也要少吃，因為酸性也會腐蝕牙齒，影響孩子的口腔健康。

寫在最後：

牙齒健康隱藏在細節裡，跟吃糖有一些關係，但絕對不是“元兇”。想讓孩子擁有一口好牙，就要在細節上多加註意，父母學會了嗎？

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