焦慮和抑鬱狀態是比較常見的情緒問題，抑鬱的病人通常會表現高興不起來，對什麼都不感興趣，整天的鬱鬱寡歡，心情很鬱悶，就像整天陰天一樣。同時會伴有食慾降低，思維聯想遲緩，患者感覺自己的腦袋像生鏽似的。睡眠欠佳。焦慮狀態的患者無明原因的擔心有不好的事情發生，心裡惴惴不安，有時會心情煩悶。在焦慮的急性發作時表現為大汗，緊張，心慌，有瀕死感。

抑鬱焦慮狀態會有什麼表現？

1。

抑鬱心境，可從病人的言談舉止、表情、姿勢中反映出來。

2。

興趣喪失部分，以情感體驗不能而作為首發症狀，之後出現明顯的抑鬱心境。

3。

精力減退或喪失，常感到疲乏、無力，常主訴精力減退、頭及軀體疼痛和四肢無力。

4。

自我評價低，患者常貶低自己，自以為是失敗者或令人失望的人，並有內疚感。

5。

精神運動遲滯，患者的思維過程很緩慢，聯想困難，常伴有記憶減退和集中注意力困難。

6。

自殺觀念和行為，需嚴密監控，防止自殺的發生。

抑鬱焦慮要怎麼辦？

1

、心理治療：患者首先應該到醫院明確診斷，看是抑鬱症還是焦慮症，或者達到了什麼程度。輕度的可以選擇心理諮詢，認知行為療法是目前最常用的心理治療手段。

2

、藥物治療：如果是中到重度的抑鬱症或者焦慮症，可能需要選擇抗抑鬱藥物，

5-

羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、

氟西汀

、帕羅西汀等藥物治療。焦慮也可以應用苯二氮類藥物，如勞拉西泮、

地西泮

等藥物來治療。

3

、物理治療：當然在醫院期間也可以選擇物理治療，如經顱磁刺激配合藥物來治療。