面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。每次敷面膜前，應先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保溼的基礎上做美白、抗衰老、平衡油脂等保養工作。

敷面膜是女生辛苦一天，最放鬆的保養時刻。特別是洗澡時敷一張面膜，是最好不過了，不過洗澡時敷面膜真的好嗎？

洗澡前敷面膜

洗澡前由於沒有清洗臉部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且沒有張開，會影響肌膚吸收面膜的精華。雖然會有一定的效果，但是還是會浪費掉大部分的精華液。如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用熱水洗臉，原理跟洗完熱水澡再敷面膜一樣。先清潔毛孔，讓毛孔張開，以便肌膚更好地吸收精華液。這種方式敷面膜的效果也非常好。

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洗澡時敷面膜

洗澡時候用面膜效果微乎其微，主要是因為蒸汽的原因，面膜的精華液很難被面板吸收，反而會跟著熱蒸汽蒸發掉。而且洗澡的時候由於身體會亂動，如果是貼片面膜的話，還容易掉下來，反覆“貼—掉”面膜都被弄髒了，更不適合貼在臉上了。 不建議洗澡時敷面膜，邊洗澡邊敷面膜完全就是浪費。

洗澡後敷面膜

想要敷面膜效果好，最主要是要讓面板最大限度地吸收面膜的精華。洗完熱水澡後，面板表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充面板水分和營養的最佳時機。

敷完貼片面膜後，不要著急用清水洗掉，先拿掉面膜紙，然後用手輕輕拍打臉部，讓殘留的精華液儘可能地吸收，2-3分鐘後再用水沖洗掉。

最後，面膜後要洗臉

很多人在面膜後都覺得洗掉臉上的精華會很浪費，其實面膜後是要洗臉的呢。千萬不要擔心臉上殘留的精華會浪費，其實在你敷面膜的15分鐘內肌膚已經吸收足夠的水分和營養。殘留在臉多餘的精華會影響肌膚吸收，並且會讓肌膚悶痘哦。

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