多少歲屬於高齡產婦？現在的社會，多數年輕人壓力很大，忙學業忙事業，大家結婚生娃的年齡普遍的推遲，近幾年更是有很多高齡的女性，加入了二胎或三胎媽媽的行列。在婦產科年齡達到或者超過35歲，就叫高齡產婦了，這裡的35歲是指預產期超過35歲生日。女性到了35歲，身體的各方面狀況就出現了下滑，會比年輕的產婦增大懷孕的風險。

高齡產婦要注意哪些方面呢？醫生建議高齡產婦一定要警惕以下幾點：

1、積極做好備孕檢查

高齡女性在懷孕前，就要充分評估自己的身體狀況，有沒有糖尿病高血壓肥胖，腎臟和心臟疾病的病史，如果有需要控制在一個穩定的狀態再懷孕，孕前還要按時按量補充葉酸。

2、要特別注意孕早期

年齡越大生殖細胞自身老化出問題的機率也就越高，高齡孕婦發生自然流產和胚胎停育的機率增加，所以，在孕早期要格外警惕。

3、必要時可以直接做無創DNA或羊水穿刺

在35歲以後懷孕寶寶出現染色體異常胎兒畸形等的風險會增加，所以高齡孕婦更需要做好產前篩查和產前診斷，建議直接做無創DNA，或者羊水穿刺。

4、做好產前檢查，及時發現異常

高齡孕婦發生各種妊娠合併症與併發症的機率也會上升，比如妊娠期糖尿病妊娠期高血壓疾病，剖宮產的機率上升，所以，更需要做好產前檢查，及時發現異常。

5、心情保持愉悅

保持愉快的心情，多拓展人際關係，身心放鬆，適當進行休閒的運動鍛鍊。

6、均衡飲食

要多注意飲食均衡，懷孕後常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，中晚期應適當增加奶，魚，禽，蛋，瘦肉的攝入，除堅持選用加碘鹽外，每週還應攝入1到2次含碘豐富的海產品如海帶，紫菜等，有指徵時可額外補充鐵劑。請注意休息，飲食宜清淡，儘量避免辛辣刺激食物，適當運動，維持體重的適宜增長。

總體來講，超過35歲在懷孕生孩子，風險會增加，但這不是絕對的，如果您作息規律，飲食健康，堅持鍛鍊，孕期規範產檢和篩查，雖然是高齡孕婦，依然可以順利度過孕期。