胰島素是機體內唯一能降低血糖的激素，主要是透過參與促進糖原、脂肪、蛋白質的合成而降低血糖。對於糖尿病患者來說，胰島素並不陌生，許多病人出院後都需要在家自行注射胰島素，那麼，該如何正確安全地注射胰島素呢？

一、胰島素的正確貯存

①未使用的胰島素筆或筆芯（冰箱門的位置最佳）

②正在使用的胰島素筆芯，使用後不必放入冰箱，這樣胰島素更穩定，更容易混勻。在室溫（20℃左右，不超過25~30℃）下，胰島素筆芯可儲存30天。

③裝有胰島素筆芯的胰島素筆，使用後同樣不必放入冰箱否則冷熱交替會損壞胰島素筆，使整體使用性和靈敏性降低，引發機械故障，此外還可能導致胰島素洩露，或空氣倒灌。不僅影響注射劑量還會造成汙染，引發安全隱患。

④外出旅行攜帶的胰島素筆可以裝在保溫箱裡，隨身攜帶，千萬不能隨行李託運。

二、胰島素的注射步驟

①注射前洗手。

②核對胰島素型別和注射劑量。

③安裝胰島素筆芯。

④預混胰島素需充分混勻。

⑤正確安裝胰島素注射筆用針頭，排盡筆芯內空氣，將劑量旋轉至所需刻度。

⑥檢查注射部位及消毒。

⑦根據胰島素注射筆針頭的長度明確是否捏皮及進針的角度，絕大多數成人4mm和5mm針頭無需捏皮垂直進針即可。

⑧注射完畢後，針頭留置至少10秒後再拔出。

⑨注射完成後立即旋上外針帽，將針頭從注射筆上取下，並丟棄在銳器收納盒中。

三、胰島素的注射部位

首先得了解，人體適合皮下注射胰島素的部位是腹部、大腿外側、手臂外側和臀部，主要是因為這些部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織而且沒有較多的神經分佈。

最常見的主要在腹部注射。“硬結”是由於長期在同一個部位注射產生的。那麼，如何預防腹部硬結，合理安排每次注射部位呢？

這四種注射部位我將他們總結為大“S”、小“S”、“W”和大“V”。這四種方法能夠幫助患者合理利用注射部位，防止產生“硬結”。

四、不良反應的預防

注射胰島素時經常出現的不良反應主要有低血糖反應、皮下硬結、脂肪組織萎縮等。注射胰島素的人應經常用手指按壓注射部位有無硬結，疼痛感，嚴重時應請教專業醫護人員，打針時要避開這些部位。身邊一定要備有糖塊或含糖食物，要放在隨手能拿到的地方，以便出現低血糖時能及時補充糖分。

五、減輕注射疼痛的辦法

①注射前胰島素需放於室溫：由於冰箱拿出來的胰島素由於溫度低，注射時會有疼痛感。

②選用合適的胰島素針頭：貝普蜂鳥針採用八點受力，將接觸面轉換為點，形成微針點，大幅降低針頭與人體肌肉摩擦係數，減輕了傷害的同時也減輕了痛感。

③進針速度要快：進針時要果斷，進針越慢，痛感越強。

④拔針不要改變方向：注射完畢後，保持原進針方向，迅速將針拔出。

⑤保持肌肉放鬆：要放鬆注射部位的肌肉。