步入高中之後，許多學生會發現有些題目自己雖然做過，但是在考試時卻因為粗心大意造成丟失分數的狀況，那麼這就是發揮失常了。如果在高考的時候發揮失常是一件比較嚴重的事情，讓人覺得非常苦惱，雖然這些題目自己在平時的時候做過，但是卻老是丟失分數，那麼應該怎樣做出改變才會減少這些丟分呢？跟我一起來了解一下吧。

首先咱們一定要保持冷靜客觀的態度，以一個平常心來對待這場考試。雖然自己的基礎是相當紮實的，但是在考試的時候總是發揮得不理想，這就是因為自己不夠冷靜，因為考試的時候太緊張了，所以就發揮失常了。因此這個時候咱們一定要冷靜從容的應對考試，把每一場考試都當作一場普通的訓練，讓自己沒有心理壓力。

其次在身體的時候一定要掌握住相關的技巧，要了解清楚題目問的是什麼，然後依據題目的方向性進行答題，千萬不要看一眼就立馬答題了。如果是做選擇題的話，那麼要結合背景材料來進行分析，找出一些關鍵性的資訊，然後理清問題與材料之間的關係，再選出最相符的答案，這樣做題的正確率會更高一些。

在做題的時候不要太過急躁，一定要心思縝密，心態平和，在看試卷題目的時候，一定要觀察全面，要理解清楚題目的表述，看清到底是選正確的還是錯誤的，千萬不要因為粗心大意，而選擇了錯誤選項。自己選擇的選項一定要與題目相符，那麼才是正確答案。這樣就可以在考試時讓成績提高一些，避免不必要的丟分。